Απογευματινό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Ομορφιά, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία

Γιαούρτι bio με μέλι και καρύδια.

Βιολογικό γιαούρτι με μέλι και καρύδια

Greek-Yogurt-With-Honey-and-Pecans

Γιαούρτι bio με μέλι και καρύδια bio ένας συνδυασμός που δίνει στον οργανισμό πολλαπλά οφέλη. Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους δεν πίνουν γάλα αφού έχει ακόμα μεγαλύτερη διατροφική αξία καθώς περιέχει υψηλό ποσοστό πρωτεϊνών, βιταμινών, μεταλλικών αλάτων (κυρίως ψευδάργυρο) και βέβαια ασβεστίου.  Η σαφώς μειωμένη περιεκτικότητα του σε σάκχαρα και λακτόζη, το καθιστά ελκυστική τροφή για όσους υποφέρουν από δυσανεξία στη λακτόζη ενώ είναι ιδιαιτέρως εύπεπτο. Επίσης, χάρη στους μικροοργανισμούς που περιέχει δρα προστατευτικά για το έντερο, δεδομένου ότι είναι πλούσια πηγή προβιοτικών.

Η προσθήκη του μελιού ενισχύει τον οργανισμό με ιχνοστοιχεία και σάκχαρα που χαρίζουν άμεσα ενέργεια καθώς επίσης συμβάλλει και στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Ενώ τα πασπαλισμένα καρύδια με τα πολύτιμα πολυακόρεστα λιπαρά αλλά και τις επιπλέον βιταμίνες και ιχνοστοιχεία θα κάνουν ακόμα πιο θρεπτικό το σνακ σας! Τα σάκχαρα από το μέλι συνδυαστικά με το καρύδι συμπληρώνουν ιδανικά τη χαμηλή περιεκτικότητα του γιαουρτιού κάνοντας το ακόμα πιο χορταστικό χωρίς όμως να να γίνει και δύσπεπτο. Εκτός από σνακ, το γιαούρτι με μέλι και καρύδια είναι και ένα απολαυστικό επιδόρπιο έτοιμο σε ούτε 5 λεπτά, που θα επιλέξετε να καταναλώνετε άφοβα ημερησίως! Ειδικά σε σχέση με τα γλυκά έχει χαμηλότερες θερμίδες και προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Το ζωντανό βιολογικό παραδοσιακό γιαούρτι περιέχει ζωντανά και ενεργά βακτήρια που ενισχύουν την εντερική χλωρίδα. Η ιδανική αναλογία μελιού στο γιαούρτι ορίζεται ως 1 γεμάτο κουταλάκι του γλυκού.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *