Φτιάχνουμε νόστιμη φρουτοσαλάτα bio μόνο με φρέσκα φρούτα και ανανά. Ο Ανανάς περιέχει αρκετό νερό, άρα ενυδατώνει. Επιπλέον βοηθάει στην καύση του λίπους εξ αιτίας της βρομελίνης, μια σούπερ αποτοξινωτικής ουσίας που βοηθάει στην καύση του λίπους.
Για τη φρουτοσαλάτα θα χρειαστούμε: 2 μήλα κόκκινα bio– 2/3 αχλάδια bio – 1 μπανάνα bio – λίγες φράουλες bio (για χρώμα) – ανανά bio– 1 μάνγκο bio – χυμό 6/7 πορτοκαλιών – 2/3 κουταλιές σούπας μέλι – 1 μικρό φλυτζ. καφέ λικέρ. Προετοιμασία: Στύβουμε τα πορτοκάλια και προσθέτουμε στο χυμό το λικέρ και το μέλι αφού το έχουμε ζεστάνει πολύ λίγο για να γίνει ρευστό. Κόβουμε τα μήλα, τα αχλάδια, τον ανανά, τη μπανάνα και το μάνγκο σε μικρά κυβάκια, τις φράουλες και προσθέτουμε όλα τα ψιλοκομμένα φρούτα στο χυμό. Βάζουμε στο ψυγείο να παγώσει καλά. Σερβίρουμε σε ατομικά μπολάκια και προεραιτικά προσθέτουμε σαντιγύ ή παγωτό και απολαμβάνουμε..