Ένα δυναμωτικό πρωϊνό πριν τη…βουτιά!

πρωινο

 

ΥΛΙΚΑ

150 γρ. ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΙΝΟ ΒΙΟ Λιβαδερό
ΜΙΣΗ ΚΟΥΠΑ BIO ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ Ecomil 
3 κ.σ ΝΙΦΑΔΕΣ ΒΡΩΜΗΣ BIO Green Family
1 κ.γ CHIA BIO Green Family
1 κ.γ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΚΑΦΕ BIO Green Family
1 κ.γ HEMP CEEDS BIO Green Family
1 κ.γ ΓΚΟΤΖΙ BIO Green Family
1 κ.γ μέλι Ταυγέτου Πεύκου Green Family
1/2 ΜΠΑΝΑΝΑ BIO Green Family
1 κ.σ ΤΑΧΙΝΙ Green Family
1 κ.σ ΚΑΝΕΛΛΑ ΚΕΥΛΑΝΗΣ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μπολ προσθέτουμε το βιολογικό γιαούρτι, το βιολογικό γάλα αμυγδάλου, τις βιολογικές νιφάδες βρώμης και τους σπόρους. Αφήνουμε να μαλακώσει για περίπου 3 ώρες. Στη συνέχεια σερβίρουμε με ψιλοκομμένη βιολογικά μπανάνα, την κανέλα, το μέλι και το ταχίνι.

Συνδυάζουμε με ένα ποτήρι χυμό από φρέσκα βιολογικά πορτοκάλια Green Family.

Share this post

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *


x

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.

X