Όπως έλεγαν και οι παλιές η θάλασσα ανοίγει την όρεξη… Κι αυτό επιβεβαιώνεται καθώς, κάθε φορά που πηγαίνουμε στη θάλασσα ο ήλιος, η ζέστη, το κολύμπι και τα θαλάσσια σπορ μας παίρνουν όλη την ενέργεια, έχοντας την επιθυμία να φάμε κάτι εκείνη τη στιγμή. Όμως τι; Ποιο είναι εκείνο το τρόφιμο που θα καταναλώσουμε και θα μας δώσει ενέργεια; Πρέπει να είναι γλυκό ή αλμυρό; Πώς θα το διατηρήσω;
Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα από τα αγαπημένα μας healthy προϊόντα για εσάς και την οικογένειά σας
Βιολογικοί χυμοί φρούτων
Προσφέρουν ενυδάτωση και είναι πηγή βιταμινών (ΒΙΟ κοκτέιλ 5 φρούτα Οικ.Χριστοδούλου, ΒΙΟ καρότο μήλο πορτοκάλι Οικ.Χριστοδούλου, ΒΙΟ ρόδι, blueberry Οικ.Χριστοδούλου)
Βιολογικοί ξηροί καρποί
Το πιο ιδανικό σνακ για την παραλία, καθώς προσφέρουν πολλαπλά θρεπτικά συστατικά όταν είναι ωμοί και ανάλατοι και φυσικά είναι εύκολο να τους κλείσουμε σε ένα δοχείο και να τους έχουμε στην τσάντα παραλίας.
( Βιολογικά αμύγδαλα GREEN FAMILY, Βιολογικά καρύδια GREEN FAMILY, Βιολογικά κάσιους GREEN FAMILY, Βιολογικά καρύδια Βραζιλίας GREEN FAMILY, Βιολογικά φουντούκια GREEN FAMILY, Βιολογικός ηλιόσπορος GREEN FAMILY)
Βιολογικά αποξηραμένα φρούτα
Πλούσια πηγή φυτικών ινών και θρεπτικών συστατικών ιδανικά όταν καταναλώνονται χωρίς ζάχαρη
(Βιολογικά κράνμπερρυ GREEN FAMILY, Βιολογικός ανανάς GREEN FAMILY, Βιολογική σταφίδα μαύρη και σουλτανίνα GREEN FAMILY)
Βιολογικά Spread καρπών
(Βιολογικό φυστικοβούτυρο, βιολογικό αμυγδαλοβούτυρο, βιολογικό φουντουκοβούτυρο, βιολογικό ηλιοσποροβούτυρο, βιολογικό βούτυρο κάσιους)
Φροντίστε να ετοιμάσετε 5 λεπτά προτού φύγετε για την παραλία ένα σάντουιτς με το αγαπημένο σας νοστιμότατο βούτυρο καρπού, θα σας κάνει να νιώθετε χορτάτοι για ώρες ενώ παράλληλα θα σας εφοδιάσει με τα απαραίτητα συστατικά για να απολαύσετε την ημέρα σας
Μπάρες ενέργειας
Εύκολο και υγιεινό, μπαίνει στην τσάντα και έτοιμοι για τη βουτιά! Βρείτε αυτή που σας αρέσει.
Βιολογικά Φρούτα
Τι πιο healthy και δροσιστικό από ένα βιολογικό φρούτο; Η βιολογική μπανάνα ή ένα πλυμένο βιολογικό νεκταρίνι, βιολογικό ροδάκινο ή βιολογικό βερύκοκο θα ήταν ιδανική επιλογή. Αν δεν είναι για άμεση κατανάλωση όμως , φροντίστε να έχετε μαζί σας κι ένα ψυγειάκι.
Καλά μπάνια λοιπόν και δεν ξεχνάμε ότι δεν μπαίνουμε ποτέ μα ποτέ στο νερό με γεμάτο στομάχι. Ούτε εμείς ούτε τα παιδιά μας!
