Το μηλόξυδο, έαν το πίνεις κάθε πρωϊ, βάζεις φωτιά στο μεταβολισμό σου. Αυτό το πικάντικο ποτό έχει καταπληκτικά οφέλη για την υγεία. Η προσθήκη μηλόξυδου στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, ενώ συμβάλλει και στην απώλεια βάρους. Ένα από τα συστατικά του είναι το ακετικό οξύ, το οποίο βοηθάει στη μείωση του σωματικού βάρους, στοχεύοντας ειδικά στο λίπος γύρω από την κοιλιά, τη μέση και τα πόδια. Επίσης έχει ιδιότητες χάρη στις οποίες αυξάνεται η παραγωγή ενζύμων από το σώμα και αυτό με τη σειρά του προάγει την καταστροφή των βλαβερών βακτηρίων και τη ρύθμιση των οξέων του στομάχου. Έαν η γεύση του δεν σας είναι τόσο ευχάριστη, μην το πίνετε κατ‘ ευθείαν, απλά προσθέστε το σε smoothie το πρωί, ή σε σαλάτα το μεσημέρι.