Ιούλιος 2020

Κουνούπια τέλος! Τρόποι για να διώξετε τα κουνούπια μια και καλή από τη ζωή σας.

Έξυπνοι και οικολογικοί τρόποι να απαλλαγούμε από τα κουνούπια  Τα κουνούπια τρέφονται με νέκταρ και γύρη που βρίσκουν στη φύση, αυτό όμως που μας προβληματίζει είναι ότι τα θηλυκά χρειάζονται και αίμα για την ωρίμανση των αυγών τους. Πριν από κάθε ωοτοκία απαιτείται τουλάχιστον μία φορά να πιουν αίμα από τον άνθρωπο ή άλλα θερμόαιμα ζώα. Αναπαράγονται το καλοκαίρι και τον χειμώνα και τα γονιμοποιημένα θηλυκά  χρησιμοποιούν το τελευταίο αίμα που ρούφηξαν για αποθήκευση λίπους στο σώμα τους και κρύβονται σε κάποιο ζεστό μέρος. [...]

Green Bio Chef – Συνταγή κοτόπουλο με κινόα

  Αυτή η συνταγή είναι μια υγιεινή επιλογή που προτείνει ο Green Bio Chef θα γίνει μια από τις πιο αγαπημένες και γευστικές επιλογές σου. Υλικά 1 βιολογικό φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε λωρίδες  1 κ.σ. βιολογικό ελαιόλαδο 1 βιολογικό ξερό κρεμμύδι 1 βιολογική πιπεριά Φλωρίνης 1 βιολογική πιπεριά πράσινη θυμάρι 1/4 φλ. βιολογικό λευκό ξηρό κρασί 2 βιολογικές ώριμες ντομάτες 1 κ.γ. βιολογική πάπρικα γλυκιά αλάτι, βιολογικό πιπέρι λίγο βιολογικό μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 κ.σ. βιολογικό γιαούρτι στραγγιστό 1φλ. βιολογική κινόα τρίχρωμη Green Family ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζουμε στο τηγάνι το βιολογικό ελαιόλαδο και μόλις ζεσταθεί προσθέτουμε το βιολογικό κοτόπουλο και σωτάρουμε μέχρι να πάρει χρώμα. [...]

Βιολογικά φρούτα και λαχανικά του καλοκαιριού

Καλοκαιρινά… Θρεπτικά… Δροσερά… Ζουμερά… Χρωματιστά… Νόστιμα… Χορταστικά… αν συνεχίσουμε να χαρακτηρίζουμε τα φρέσκα βιολογικά φρούτα και λαχανικά που μας προσφέρει το εύφορο κλίμα του καλοκαιριού και της ελληνικής γης σίγουρα θα γεμίσουμε τη σελίδα. Λίγα λόγια για τη βιολογική καλλιέργεια: Σέβεται το περιβάλλον Συμβάλει στη διατήρηση της βιοποικιλότητας Δε χρησιμοποιεί χημικά λιπάσματα ή φυτοφάρμακα Βασίζεται σε φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης ασθενειών της καλλιέργειας Δε χρησιμοποιεί γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς Τα αποτελέσματα από τη μεγαλύτερη μελέτη που έχει πραγματοποιηθεί έως σήμερα, επιβεβαιώνουν ότι τα βιολογικά προϊόντα είναι πιο θρεπτικά [...]

Green Bio Chef – Συνταγή βιολογικού πρωινού

Αυτό το επιδόρπιο γιαουρτιού αμυγδάλου Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης είναι μια υγιεινή επιλογή για να ξεκινήσεις την ημέρα σου. Αν την εμπλουτίσεις και με τα συστατικά που προτείνει ο Green Bio Chef θα γίνει η πιο αγαπημένη και γευστική επιλογή σου. Υλικά 200 γρ. βιολογικό επιδόρπιο γιαούρτι αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη MY LOVE MY LIFE 3 κ.σ. βιολογικά δημητριακά JOICE Χαρουπάλευρο 1 κ.σ. βιολογικές νιφάδες βρώμης GREEN FAMILY 1 κ.σ. χαρουπόμελο Κύπρου NATUREL 5 βιολογικά κεράσια λίγα βιολογικά μύρτιλα Εκτέλεση Ψιλοκόβουμε τα βιολογικά κεράσια. Προσθέτουμε στο γιαούρτι τα βιολογικά δημητριακά JOICE, τις βιολογικές νιφάδες βρώμης και [...]

03.07 Παγκόσμια ημέρα κατά της πλαστικής σακούλας

Η Μεσόγειος εκπέμπει  SOS… Μια παγκόσμια ημέρα μπορεί να μας ευαισθητοποιήσει, αλλά δεν μπορεί να μας αλλάξει τον τρόπο που σκεφτόμαστε. Μια ημέρα δεν μπορεί να σώσει τον πλανήτη από τα εκατομμύρια πλαστικών. Μια ημέρα δεν μπορεί να σώσει το θαλάσσιο περιβάλλον που πνίγεται από τις πλαστικές σακούλες. Μια ημέρα δε θα υπάρχουμε, αλλά θα υπάρχουν ακόμα όλες οι πλαστικές σακούλες που εμείς πετάξαμε χωρίς καμία ευθύνη. Έως και 300 χρόνια αργότερα… Το ταξίδι μιας πλαστικής σακούλας Η πλαστική σακούλα που [...]

Καταπολέμηση κυτταρίτιδας

Κυτταρίτιδα… Ο εχθρός κάθε γυναίκας! Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όταν οι υποκείμενες εναποθέσεις λίπους αρχίζουν να ωθούνται μέσω των ινών του συνδετικού ιστού κάτω από το δέρμα. Ο συνδετικός ιστός μπορεί να αποδυναμωθεί λόγω ορμονών, έλλειψης σωματικής άσκησης, υπερβολικού λίπους και πτωχής κυκλοφορίας του αίματος. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του και παρουσιάζει τη χαρακτηριστική ανάγλυφη όψη φλοιού πορτοκαλιού. Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί: Στα μπράτσα Στους μηρούς Στους γλουτούς Στις γάμπες Στην κοιλιά Είναι ίσως από τα πιο συχνά αισθητικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σήμερα. Η Green Family [...]

Ιούνιος 2020

Green Bio Chef – Συνταγή βιολογικού πρωινού

Ο Green Bio Chef μας γνωρίζει μια συνταγή για να ετοιμάστε ένα γρήγορο, εύκολο και συνάμα θρεπτικό & εντυπωσιακό πρωινό για το έτερον ήμισυ ή για τα παιδιά σας και συνεχίστε την ημέρα σας full of energy!  ΒΙΟ Pancakes βρώμης με μπανάνα Υλικά 2 ώριμες βιολογικές μπανάνες 1 κούπα βιολογικές νιφάδες βρώμης Green Family 1 βιολογικό αυγό 1/4 κ.γ. βιολογική χωρίς γλουτένη βανίλια Μπέρμπον σκόνη BIOVEGAN 2 κ.γ. βιολογικό χωρίς γλουτένη μπέικιν πάουντερ ΒΙΟVEGAN Εκτέλεση Σε ένα μπολ πατάμε καλά τις ώριμες βιολογικές μπανάνες με ένα πιρούνι μέχρι να πολτοποιηθούν. Έπειτα [...]

Απόλαυσε τον ήλιο με το σωστό αντηλιακό!

Σύγχρονες μελέτες δείχνουν πως πολλοί από εμάς αγνοούμε το σωστό τρόπο εφαρμογής αντηλιακού, κάτι που εξηγεί το κόκκινο χρώμα ή ακόμα και το ηλιακό έγκαυμα του δέρματός μας, ιδιαίτερα τις πρώτες μέρες έκθεσης στον ήλιο (πρώτη βουτιά στη θάλασσα). Στην Green Family μας απασχολεί πολύ το ζήτημα της ασφάλειας στον ήλιο. Γι’ αυτό, διαθέτουμε ολοκληρωμένες λύσεις αντηλιακής προστασίας με φυτικά και βιολογικά προϊόντα που καλύπτουν τις ανάγκες όλης της οικογένειας. Γιατί να διαλέξω φυτικό/ βιολογικό αντηλιακό: Περιέχει συστατικά που προέρχονται από τη [...]

Green Bio Chef – Συνταγή βιολογικού πρωινού

Ο Green Bio Chef μας γνωρίζει μια συνταγή για ένα βιολογικό, υγιεινό και γευστικό πρωινό. Υλικά 150 γρ βιολογικό στραγγιστό γιαούρτι κατσικίσιο ΒΕΛΟΥΔΟ ή βιολογικό στραγγιστό γιαούρτι ΛΙΒΑΔΕΡΟ 2 κ.σ. βιολογικές νιφάδες βρώμης GREEN FAMILY 1 κ.σ. βιολογικές νιφάδες φαγόπυρου GREEN FAMILY 4 βιολογικά αμύγδαλα ωμά GREEN FAMILY 6 βιολογικά κεράσια 1 βιολογικό βερύκοκο 1 κ.γ. μέλι Ανθέων Ταυγέτου GREEN FAMILY Εκτέλεση Πλένετε τα βιολογικά φρούτα, ψιλοκόβετε και τα προσθέτετε στο βιολογικό γιαούρτι μαζί με τα υπόλοιπα υλικά. Προαιρετικά πασπαλίζετε με βιολογική κανέλα Κεϋλάνης GREEN FAMILY. Ιδανικά μπορείτε να το [...]

Δες πως μπορείς να απογειώσεις την μέρα σου…

Πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας! Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας και χαρίζει στον ανθρώπινο οργανισμό την απαραίτητη ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά. Τι χαρακτηρίζουμε όμως καλό πρωινό και τι πρέπει να περιλαμβάνει; Δυστυχώς, σήμερα οι περισσότεροι άνθρωποι, καθώς έχουν μια πολυάσχολη ζωή, παραλείπουν το πρωινό εντελώς. Αυτό είναι μια κακή διατροφική συνήθεια, καθώς στην ιδανική περίπτωση θα πρέπει να καταναλώνουν τουλάχιστον το 25% των θερμίδων της ημέρας από το πρωινό, [...]

x

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.

X