Απρίλιος 2020

NEO ΩΡΑΡΙΟ

Αγαπητοί μας πελάτες, Σας ευχαριστούμε, που ακόμα και σε αυτές τις δύσκολες μέρες μας επιβραβεύετε με την εμπιστοσύνη σας και επιλέγετε την Green Family Το Ελληνικόν για τις αγορές σας. Από Δευτέρα 6/4/20 το ωράριο λειτουργίας των καταστημάτων μας στο κέντρο της Θεσσαλονίκης αλλάζει μέχρι νεότερης ενημέρωσης. Δευτέρα – Σάββατο 9:00 π.μ. – 5:30 μ.μ. Ισχύει για : 📍 Μητροπολίτου Γενναδίου 4, Θεσσαλονίκη | 2310 287787* 📍 Βατικιώτου 26-28, Θεσσαλονίκη | Τηλ. 2310 257503* 📍 Κομνηνών 24, Θεσσαλονίκη | Τηλ. 2310 224252* Δευτέρα – Παρασκευή 9:00 π.μ. – 9:00 [...]

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΛΛΑ ΤΡΩΜΕ ΣΩΣΤΑ!

Είμαστε όλοι προβληματισμένοι για το τι θα φάμε και κυρίως για το πόσο θα φάμε!! Σίγουρα χρειαζόμαστε λιγότερο φαγητό και λιγότερες θερμίδες αφού έχει μειωθεί η φυσική μας δραστηριότητα! Προσοχή εδώ… Δεν ισχύει αυτό που ακούμε για τις <<κενές>> θερμίδες! Όλα τα τρόφιμα ακόμα και αν είναι υγιεινά,  αν καταναλωθούν σε μεγάλες ποσότητες μας παχαίνουν!! Επίσης ότι περισσότερο φάμε από αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός γίνεται λίπος και αυτό αφορά όλες τις ομάδες τροφίμων δηλαδή τους υδατάνθρακες , την πρωτεΐνη  αλλά και το [...]

Μάρτιος 2020

Νέα συνεργασία Green Family – Anytime Club

H εταιρεία Green Family με 9 καταστήματα, παρουσία σε 4 πόλεις της Ελλάδος αλλά και ηλεκτρονική, αποτελεί τη μεγαλύτερη καθετοποιημένη αλυσίδα βιολογικών προϊόντων στην Ελλάδα, προσφέροντας από βότανα, μπαχαρικά και συμπληρώματα διατροφής μέχρι οπωροκηπευτικά, γαλακτοκομικά, κρέας, ζυμαρικά, όσπρια, παιδικές τροφές, super foods, ακόμα και δικό της ψωμί. Η Green Family σε συνεργασία με την Anytime προσφέρει αποκλειστικά σε όλα τα μέλη του Anytime Club 5% έκπτωση σε όλα τα προϊόντα της, για αγορές τόσο από τα φυσικά της καταστήματα όσο [...]

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ – ΤΡΟΦΙΜΑ – ΧΡΗΣΙΜΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΦΕΤ

Ο ΕΦΕΤ (Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων), στο πλαίσιο της ενημέρωσης των καταναλωτών και των επιχειρήσεων τροφίμων, έδωσε στη δημοσιότητα ένα χρήσιμο οδηγό με ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τα τρόφιμα και το νέο κορονοϊό SARS-CoV-2. Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για τη νόσο COVID-19 του αναπνευστικού συστήματος που σχετίζεται με τον νέο ιό SARS-CoV-2; Σύμφωνα με όσα γνωρίζουμε μέχρι στιγμής, η νέα νόσος του αναπνευστικού συστήματος COVID-19 οφείλεται σε μόλυνση από ένα νέο τύπο κορονοϊού, του SARS-CoV-2. Οι τρόποι μετάδοσης της COVID-19 σχετίζονται στενά [...]

ΘΑ ΣΑΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΑΪΟ ΤΟ ΝΑ ΦΟΡΑΤΕ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΜΑΣΚΑ;

Με 101.606 αναφερθέντα περιστατικά Covid-19 σε 96 χώρες από τις 6 Μαρτίου του 2020 και άγνωστη θεραπεία, ο κόσμος ψάχνει τρόπους να προστατευτεί από την μόλυνση. Πολλοί αποφασίζουν να φορέσουν χειρουργικές μάσκες όταν βγουν έξω. Ωστόσο, καθώς αυτές γίνονται όλο και πιο δυσεύρετες, ειδικοί στον τομέα της υγείας ανακοινώνουν, ότι αυτές δεν θα προστατέψουν τους υγιείς ανθρώπους από την μόλυνση. Όπως αναφέρθηκε στις 4 Μαρτίου του 2020, σε άρθρο του Time: «Φαίνεται κάπως προφανές, πως αν βάλεις κάτι – είτε είναι [...]

ΠΩΣ ΝΑ ΘΩΡΑΚΙΣΟΥΜΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χαλαρώνουμε τις βόλτες και τις μετακινήσεις μας αλλά σε καμία περίπτωση δε χαλαρώνουμε με τη διατροφή μας! Μην ξεχνάμε το  ρητό του Ιπποκράτη : <<Η τροφή είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου είναι η τροφή σου>>! Μήπως είστε από τους πρώτους που αρρωσταίνουν εύκολα, μόλις εμφανιστεί  η εποχιακή γρίπη;  Πολύ πιθανό το ανοσοποιητικό σας σύστημα να έχει αποδυναμωθεί και να χρειάζεται ενίσχυση! Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί την άμυνα του οργανισμού απέναντι στους παθογόνους μικροοργανισμούς. Όταν δε λειτουργούν αποτελεσματικά οι αμυντικοί [...]

10 ΠΗΓΕΣ ΜΙΚΡΟΒΙΩΝ ΠΟΥ ΑΓΓΙΖΟΥΜΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Τα μικρόβια, είναι το σύνολο των βακτηρίων, των ιών και άλλων μικροοργανισμών, που υπάρχουν παντού – στο σπίτι, στο γραφείο, ακόμα και στο αυτοκίνητο.  Ευτυχώς, περίπου το 99% αυτών δεν μπορεί να μας βλάψει.  Αλλά το άλλο 1% μπορεί να προκαλέσει από ένα κοινό κρυολόγημα έως μια πιθανώς απειλητική για τη ζωή μόλυνση. Μπορεί να γνωρίζουμε κάποια από τα προφανή μέρη που διαδίδουν τα μικρόβια όπως ένα κάθισμα τουαλέτας αλλά υπάρχουν και 10 πηγές μικροβίων που αγγίζουμε καθημερινά. Ας δούμε [...]

3 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ ΤΟΦΟΥ

Το έχουμε ακούσει και δεν το έχουμε γευτεί ακόμη; Θα μας εκπλήξει ευχάριστα και θα μπει στην καθημερινότητά μας!   Το βιολογικό τόφου είναι ένα προϊόν από σόγια, το οποίο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στο χώρο των χορτοφάγων και των vegans. Για να έχουμε την τελική μορφή του τόφου, τα λευκά τετράγωνα, ακολουθεί η διαδικασία θρόμβωσης το γάλακτος σόγιας, η οποία οδηγεί στον διαχωρισμό του τυροπήγματος από το τυρόγαλα.   Γιατί να το καταναλώσουμε; Αποτελεί πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Το βιολογικό τόφου είναι χαμηλό σε θερμίδες, [...]

30+ VEGAN ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΝΗΣΤΕΙΑ

Ποιος είπε πως η περίοδος της νηστείας πρέπει να υστερεί γευστικά από τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου;   Η νηστεία, που μπορεί να συγκριθεί με την αυστηρή χορτοφαγία (vegan – μόνο φυτικές τροφές), μπορεί να προσφέρει όλες τις θρεπτικές ουσίες χωρίς ελλείψεις. Οι χορτοφάγοι λοιπόν δε στερούνται απολύτως τίποτα! Δείτε παρακάτω τα προϊόντα που δεν περιέχουν κρέας, γάλα, αυγά. Μια δοκιμή θα σας πείσει πως είναι εξίσου γευστικά και θρεπτικά. Γιαούρτι σόγιας. Απολαύστε το σκέτο, με φρούτα, δημητριακά ακόμη και σε διάφορες [...]

Φεβρουάριος 2020

3 ΤΡΟΠΟΙ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ

    Πως μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα ή την άμυνα του οργανισμού μας;   Το ανοσοποιητικό σύστημα  μας προστατεύει από μικροοργανισμούς που προκαλούν αρρώστιες. Κάποιες φορές όμως αποτυγχάνει. Ένα μικρόβιο εισβάλει και μας αρρωσταίνει. Είναι δυνατό να επέμβουμε σε αυτή τη διαδικασία και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας; Μπορεί η διατροφή να παίξει κάποιο ρόλο σε αυτό; Υπάρχουν άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούμε να κάνουμε;       ΠΡΩΤΟΓΑΛΑ – COLOSTRUM   Το βιολογικό πρωτόγαλα (Colostrum),είναι το «γάλα» των πρώτων ωρών και ημερών, που παρέχεται [...]

x

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.

X