Ζεστή Σοκολάτα ☕️

Χριστούγεννα, τζάκι και τι άλλο... μα ζεστή σοκολάτα🎄 Ο Green Bio Chef σας δείχνει ζεστή σοκολάτα πολύ αρωματική και γευστικ...

Continue reading

Τα μπαχαρικά των Χριστουγέννων στην ελληνική κουζίνα

Γεύση, άρωμα και παράδοση στα γιορτινά φαγητά Τα Χριστούγεννα στην Ελλάδα έχουν άρωμα παράδοσης. Σπιτικά φαγητά, κατσαρόλες που σιγοβρ...

Continue reading

Τα μπαχαρικά των Χριστουγέννων

Τα Χριστούγεννα δεν είναι απλώς μια εποχή — είναι ένας κόσμος γεμάτος μυρωδιές και γεύσεις. Η κανέλα, το γαρύφαλλο, το μοσχοκάρυδο και ...

Continue reading

🌿 Βότανα για τον βήχα: φυσικές λύσεις για ανακούφιση και ευεξία

Ο βήχας είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που μας ταλαιπωρούν, ιδιαίτερα τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες. Είτε πρόκε...

Continue reading

Τα καλύτερα βότανα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους!

Η αποτοξίνωση του οργανισμού καθώς και η απώλεια βάρους δεν απαιτεί κόπο, αλλά τρόπο. Εντάξει για να είμαστε ειλικρινείς, κανείς δεν αδ...

Continue reading

Βότανα στη μάχη κατά του κρυολογήματος και των ιώσεων

Για να προστατευτούμε από τις ιώσεις της εποχής και φυσικά από τα δυσάρεστα συμπτώματα που φέρνουν μαζί τους και ειδικά αν εμφανίζουμε ...

Continue reading

Φυσική ηρεμία: τα καλύτερα βότανα για την αντιμετώπιση του άγχους

Στη σύγχρονη εποχή, όπου οι ρυθμοί της ζωής γίνονται ολοένα και πιο έντονοι, το άγχος αποτελεί καθημερινό φαινόμενο για πολλούς. Η ανάγ...

Continue reading

Ροφήματα βοτάνων κατά του κρυολογήματος

Με την έξαρση των ιώσεων και το κρύο να γίνεται όλο και πιο αισθητό, είναι η κατάλληλη στιγμή να θωρακίσετε τον οργανισμό σας. Δεν υπά...

Continue reading

Βιολογική σοκολατόπιτα με ταχίνι

Η Πρωτοχρονιά είναι πάντα μια καλή αφορμή για να γιορτάσουμε με γεύσεις που εκπέμπουν ζεστασιά, φροντίδα και αγάπη για το περιβάλλον. Α...

Continue reading

Τα πιο νόστιμα vegan μελομακάρονα

Για αυτά τα Χριστούγεννα ο Green Bio Chef μας δείχνει μια συνταγή για τα πιο νόστιμα vegan μελομακάρονα (και ωμοφαγικά) Υλικά 1 φλ. β...

Continue reading

Το πορτοκάλι όπως δεν το έχετε ξανά δοκιμάσει!!

Το πορτοκάλι εκτός από φρούτο ή χυμό, όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef , μπορεί να καταναλωθεί και με άλλους τρόπους... που δεν έχουμε...

Continue reading

Τρία βότανα που κόβουν τον βήχα

Η έξαρση των ιώσεων σε συνδυασμό με την έλλειψη φαρμάκων που βιώνει όλη η χώρα αυτή την περίοδο έστρεψαν τους καταναλωτές στην παραδοσι...

Continue reading

Βελουτέ παντζαρόσουπα με πορτοκάλι

Tα βιολογικά παντζάρια αποτελούν ένα από τα υψηλής διατροφικής αξίας λαχανικό του χειμώνα και όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef , μπο...

Continue reading

Banana cookies από τα χεράκια σας

Ο Green Bio Chef  μας δείχνει μια εύκολη συνταγή για τα πιο πρωτότυπα, υγιεινά και νόστιμα cookies που δεν έχουμε ξανά δοκιμάσει κα...

Continue reading

Διατροφή για την θωράκιση του οργανισμού μας

Καθώς ο κορονοϊός χτύπησε και την δική μας πόρτα, ας δούμε από διατροφικής άποψης τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε τον οργανι...

Continue reading