Protein Salad With Chickpea🥗

Τι καλύτερο το καλοκαίρι από μια δροσιστική βιολογική σαλάτα με φυσική πρωτεΐνη; 😋 Για αυτό ο GREEN BIO CHEF μας έχει την πι...

Περισσότερα

Vegan Healthy Organic Παγωτό🍦

Και σε ποιον δεν αρέσει το παγωτό αλλά γιατί κάθε φορά που τρώμε να έχουμε τύψεις για τα λιπαρά και την ζάχαρη.😩 Όχι πια… η Gre...

Περισσότερα

Organic Matcha Avocado Smoothie

Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί έφερε νόστιμα και δροσιστικά smoothies. O Green Bio Chef σου δίνει σούπερ συνταγή για ένα απολαυστικό crea...

Περισσότερα

Κρητική διατροφή

Τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον της διεθνούς επιστημονικής κοινότητας στρέφεται όλο και περισσότερο στην αναζήτηση της ιδανικής διατρ...

Περισσότερα

Η διατροφική αξία των οσπρίων

Τα βιολογικά όσπρια έχουν μακρά ιστορία, ιδιαίτερη γεύση και αξίζει να κατέχουν ηγετική θέση στην κουζίνα μας. Πλούσια σε θρεπτικά συσ...

Περισσότερα

Τα οφέλη των δημητριακών ολικής άλεσης

Τα δημητριακά αποτελούν τη βάση της διατροφικής πυραμίδας, καθώς προσδίδουν ενέργεια, φυτικές ίνες και πολλά θρεπτικά συστατικά (ανόρ...

Περισσότερα

Γνωρίζουμε την Rabenhorst…

Η Rabenhorst πρωτοπόρος εταιρεία στην παραγωγή και στην διάθεση βιολογικών φυσικών χυμών φρούτων και λαχανικών έχει μακρά ιστορία. Συνδ...

Περισσότερα

Πώς να κάνετε αποτοξίνωση σε 3 απλά βήματα. Τροφές κλειδιά…

Πώς να κάνετε αποτοξίνωση σε 3 απλά βήματα. Τροφές κλειδιά στην καθημερινή διατροφή που συμβάλουν στην αποτοξίνωση. Αποτοξίνωση σε 3...

Περισσότερα

Μύρισε Χριστούγεννα!

Για τα φετινά Χριστούγεννα ο Green Bio Chef μας δείχνει πως μπορούμε εύκολα και κυρίως γευστικά να προσφέρουμε στους αγαπημένους μας έν...

Περισσότερα

Κετογενική δίαιτα

Κετογενική δίαιτα ή αλλιώς keto diet είναι η δίαιτα που στηρίζεται στην κατανάλωση πολλών λιπαρών και ταυτόχρονα στην ελάχιστη κατανάλω...

Περισσότερα

Λιχουδιές βιολογικής βρώμης!

Ο Green Bio Chef μας δίνει δύο εύκολες, γρήγορες και πεντανόστιμες προτάσεις με βάση το βιολογικό αλεύρι βρώμης. Cookies Βρώμης! Υλικ...

Περισσότερα

Τα φρέσκα του Σεπτεμβρίου!

Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου διατηρεί ακόμη κάτι από την αφθονία της θερινής σοδειάς, με πολλά βιολογικά φρούτα και λαχανικά να θωρακί...

Περισσότερα

Kαλοκαιρινή, δροσερή, ξεχωριστή σαλάτα

Ο Green Bio Chef μας δείχνει μία ξεχωριστή συνταγή για μια δροσερή πράσινη σαλάτα με σταφύλια και ανθότυρο. Μια εναλλακτική πρόταση γι...

Περισσότερα

Συνταγή καλοκαιρινή, δροσερή, γρήγορη και εύκολη! Σούπα αγγουριού βελουτέ

Ο Green Bio Chef μας ξαφνιάζει παρουσιάζοντας μια ιδιαίτερη σούπα… Σούπα αγγουριού βελουτέ! Υλικά 2 βιολογικά αγγούρια με τη φλ...

Περισσότερα

Παραδοσιακή, Ελληνική, Βιολογική Φάβα

Ο Green Bio Chef εμπνέεται από το ελληνικό καλοκαίρι και μας αποκαλύπτει μια παραδοσιακή, Ελληνική συνταγή για την πιο βελούδινη, βιολο...

Περισσότερα

Γεμιστά με πληγούρι και λαχανικά

Ο Green Bio Chef μας προτείνει μια από τις πιο αγαπημένες του συνταγές για ένα γευστικό μεσημεριανό! Υλικά  4 βιολογικές ντομάτ...

Περισσότερα