Tips για ελαφρύ καλοκαιρινό μακιγιάζ
Καλοκαίρι και ψάχνετε τρόπους για ένα πιο ελαφρύ μακιγιάζ με φυσικό αποτέλεσμα; Δείτε τα 3 tips που έχουμε να σας προτείνουμε:
1...
28
Ιούν
Uncategorized
30
Οκτ
ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η δίαιτα για τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
Να παρέχει θερμίδες ανάλογα με τις απαιτήσεις του σ...
17
Οκτ
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η αποτοξίνωση ως διαδικασία του μεταβολισμού
Κατά τη διάρκεια της ζωής μας είμαστε εκτεθειμένοι σε μεγ...
07
Οκτ
Σνακς για παιδιά στο σχολείο
Η διατροφική αγωγή στο σχολείο παρουσιάζει σημαντικά πλεονεκτήματα σε σχέση με την διατροφική αγωγή ενηλίκων τα οποία την καθιστούν απ...
20
Φεβ
ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΙ ΜΟΤΣΑΡΕΛΑ
Το αβοκάντο είναι ένα τρόφιμο υψηλό σε θερμίδες, βιταμίνες και με πολλαπλές ευεργετικές ιδιότητες. Τα ώριμα αβοκάντο είναι γνωστά για τ...
11
Φεβ
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΚΑΙ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗΝ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ
Πρόκειται για ένα σημαντικό διατροφικό προϊόν, το οποίο έχει αποδεδειγμένα διατροφικά οφέλη, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει και στη μείωση τη...
23
Ιαν
03
Νοέ
ΣΟΥΒΛΑΚΙ ΒΙΟ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
Φτιάχνουμε Σουβλάκι Λαχανικών, νόστιμο και θρεπτικό εύκολα και γρήγορα! Κόβουμε σε κύβους και ροδέλες, γλυκοπατάτα bio, μανιτάρια b...
25
Οκτ
ΚΕΪΚ ΒΙΟ ΜΕ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ
Φτιάχνουμε υγιεινό κέϊκ με αποξηραμένα δαμάσκηνα, σύκα
250 γρ. αποξηραμένα φρούτα bio: δαμάσκηνα, σύκα, βερύκοκα - 250 γρ. ξηρο...
20
Οκτ
16
Ιούν
New home decor from John Doerson
Ullamcorper condimentum erat pretium velit at ut a nunc id a adeu vestibulum nibh urna nam consequat erat molestie lacinia rhoncus. Nis...
27
Σεπ
26
Σεπ
ΣΑΛΑΤΑ KALE ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ
ΣΑΛΑΤΑ ΓΙΑ 2 ΑΤΟΜΑ1 μάτσο kale, 1/2 κούπα cranberries αποξηραμ.1/4 της κούπας αμύγδαλα bio (ή καρύδια ή κάσιους)1/2 κούπα κρεμμύδι...
23
Σεπ
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΡΟΚΑ ΚΑΙ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ
ΡΟΚΑ bioσπανάκι bio,μαρούλι bio (όση ποσότητα επιθυμείτε)λίγη λιαστή ντομάτα bioΚαρύδι bioψωμάκια κρουτόνπαρμεζάν...
23
Σεπ
ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΜΟΥΣΛΙ
Το μούσλι έχει μεγάλη θρεπτική αξία και στη σύγχρονη υγιεινή διατροφή και στη χορτοφαγία καταλαμβάνει βασική θέση...
20
Σεπ
ΒΛΗΤΑ ΤΑ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ
Τα βλήτα είναι μια εξαιρετική πηγή σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Ένα φλιτζάνι βρασμένα βλήτα (132 γρ.) ...
