30 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Βιολογική σοκολατόπιτα με ταχίνι

Η Πρωτοχρονιά είναι πάντα μια καλή αφορμή για να γιορτάσουμε με γεύσεις που εκπέμπουν ζεστασιά, φροντίδα και αγάπη για το περιβάλλον. Α...

Περισσότερα

22 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Τα πιο νόστιμα vegan μελομακάρονα

Για αυτά τα Χριστούγεννα ο Green Bio Chef μας δείχνει μια συνταγή για τα πιο νόστιμα vegan μελομακάρονα (και ωμοφαγικά) Υλικά 1 φλ. β...

Περισσότερα

22 Οκτ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Πρωινό, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία

Ξηροί καρποί. Καρποί ζωής!

Οι ξηροί καρποί είναι διατροφικοί… τιτάνες, αλλά δεν τους εντάσσουμε αρκετά στη διατροφή μας. Είναι μάλλον υποτιμημένοι, παρά τις ευεργ...

Περισσότερα

30 Σεπ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Τι είναι η χορτοφαγία και τι πρέπει να προσέξει κανείς;

Η Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφαγίας έρχεται απευθείας από τις ΗΠΑ. Υιοθετήθηκε το 1977 από την χορτοφαγική εταιρεία της βόρειας Αμερικής  NAV...

Περισσότερα

23 Σεπ
GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία

Βιολογικά βούτυρα καρπών. Γεύση πέρα από τα συνηθισμένα!

Τα βιολογικά βούτυρα ξηρών καρπών αποτελούν γευστική εναλλακτική πρόταση κατά την περίοδο της νηστείας, τους vegan, vegeterian, αλλά κα...

Περισσότερα

Ασβαγκάντα (Ashwagandha). Ιδιότητες και οφέλη.
18 Ιούν
GreenFamily News, vegan, Βότανα, Υγεία & Ευεξία

Ασβαγκάντα (Ashwagandha). Ιδιότητες και οφέλη.

Μελετώντας τα βότανα και τις ιδιότητές τους, ξεχωρίζουμε το φυτό ασβαγκάντα που ανοίγει τους ορίζοντες της υγείας και ευεξίας για τον κ...

Περισσότερα

07 Μαΐ
GreenFamily News, vegan, Αδυνάτισμα, Βότανα, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία, Φθινόπωρο, Χειμώνας

Τα καλύτερα βότανα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους!

Η αποτοξίνωση του οργανισμού καθώς και η απώλεια βάρους δεν απαιτεί κόπο, αλλά τρόπο. Εντάξει για να είμαστε ειλικρινείς, κανείς δεν αδ...

Περισσότερα

Βιολογική Vegan μαγειρίτσα με μανιτάρια
02 Μαΐ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Εορταστικά, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

Βιολογική Vegan μαγειρίτσα με μανιτάρια

Η μαγειρίτσα είναι παραδοσιακή σούπα που καταναλώνεται το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου, μετά την Ανάσταση. Για φέτος ο Green Bio Chef μας...

Περισσότερα

10 Απρ
GreenFamily News, vegan, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Υγεία & Ευεξία

Βιολογικά λάδια καρπών

Το ελαιόλαδο είναι το βασικό βρώσιμο και φυτικό έλαιο που χρησιμοποιούμε στην Μεσογειακή διατροφή, όμως σε άλλες κουζίνες προτιμώνται δ...

Περισσότερα

22 Ιαν
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Παιδί, Συνταγές

Βιολογικές μπάρες βρώμης 😋

Αν ψάχνεις και εσύ ένα σνακ γρήγορα εύκολο, βιολογικό χωρίς ζάχαρη και γλουτένη o Green Bio Chef σου έχει την συνταγή📝  ...

Περισσότερα

10 Ιούλ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Καλοκαίρι, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Summer Energy Bowl🥣

Το πρωί θέλουμε ενέργεια και τι καλύτερο από ένα δροσιστικό πρωινό γεμάτο με θρεπτικά συστατικά🌞 Ο GREEN BIO CHEF μας έχει τη ...

Περισσότερα

27 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Μεσημεριανό, Παιδί, Συνταγές, Χειμώνας

Tomato soup 🥫

Χειμώνας, κρύο και η πιο νόστιμη βελουτέ σούπα είναι εδώ. 👩🏻‍🍳 Ο Green Bio Chef σου προτείνει την πιο ε...

Περισσότερα

19 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Εορταστικά, Συνταγές, Χειμώνας

Xmas σαλάτα με ρόδι 🎅🏼

Τι λείπει από το γιορτινό τραπέζι;🤔 Μα φυσικά λείπει η πιο γιορτινή και δροσιστική σαλάτα με ρόδι και καρύδια.🥙 Μια...

Περισσότερα

09 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Εορταστικά, Συνταγές, Χειμώνας

Ζεστή Σοκολάτα ☕️

Χριστούγεννα, τζάκι και τι άλλο... μα ζεστή σοκολάτα🎄 Ο Green Bio Chef σας δείχνει ζεστή σοκολάτα πολύ αρωματική και γευστικ...

Περισσότερα

18 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Μεσημεριανό, Παιδί, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

Friday night με φίλους και κριθαρότο λαχανικών 🍲

Μμμμ... σας μυρίζει κάτι ωραίο; 😋 Τότε σίγουρα είναι το βιολογικό κριθαρότο με λαχανικά εποχής. Ο GREEN BIO CHEF σας δίνει ...

Περισσότερα

06 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Μεσημεριανό, Μεσημεριανό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Τουρλού, μπριάμ ή ρατατούιγ;

Όπως και να το αποκαλέσεις το αποτέλεσμα είναι νοστιμότατο και θρεπτικότατο! Πάρτε λοιπόν ένα πυρέξ και προσθέστε ότι λαχανικά έχετε...

Περισσότερα

01 Ιούλ
GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Καλοκαίρι, Πρωινό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

Σπιτική Βιολογική Λεμονάδα

Kαθώς η θερμοκρασία αυξάνεται, ξεκινά και η αναζήτηση δροσερών ροφημάτων για την καθημερινότητά μας! Αν θέλετε κάτι πέρα από τους χυμού...

Περισσότερα

12345