ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ

Οι πρωτεΐνες παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό, όπως και οι υδατάνθρακες. Ιδιαίτερα σημαντικός είναι ο ρόλος τους στην αύξηση και ανάπτυ...

Περισσότερα

ΠΟΤΕ Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΤΟΣΟ ΝΟΣΤΙΜΗ!

Ποιος είπε πως η περίοδος της νηστείας πρέπει να υστερεί γευστικά από τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου; Η νηστεία, που μπορεί να συγκριθε...

Περισσότερα

ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ: ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ;

Πολλοί το έχουν προσθέσει στην καθημερινότητα τους. Πολλοί το έχουν αντικαταστήσει με τον καφέ ή και άλλα ανθρακούχα ποτά και έχουν επω...

Περισσότερα

ΝΗΣΤΙΣΙΜΟΙ ΝΤΟΜΑΤΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΜΕ ΠΟΥΡΕ ΠΑΤΑΤΑΣ

ΥΛΙΚΑ 3 μεγάλες βιολογικές ντομάτες (με τη φλούδα) 1 φλιτζάνι του τσαγιού πουρέ πατάτας (2 μέτριες βιολογικές πατάτες) 2 βιολογι...

Περισσότερα

ΑΒΟΚΑΝΤΟ HASS: ΜΙΑ ΝΕΑ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΠΟΥ ΗΡΘΕ ΝΑ ΞΕΣΗΚΩΣΕΙ

Δεν το γνωρίζουμε σαν ποικιλία, όμως έρχεται για να μας δείξει τη διαφορά με το κοινό αβοκάντο! Το βιολογικό αβοκάντο Hass είναι μια απ...

Περισσότερα

ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΣΕ ΑΠΙΘΑΝΟΥΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥΣ

Σταφίδες,  χουρμάδες, δαμάσκηνα, τα κράνμπερρυ  και τα βερίκοκα είναι τα πιο δημοφιλή αποξηραμένα φρούτα. Μπορεί να θεωρούνται  super f...

Περισσότερα

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΝΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΜΕ ΜΙΑ ΜΟΝΟ ΚΟΥΤΑΛΙΑ

Είναι μια τροφή που έχει κάνει την εμφάνιση της στα πιάτα μας τα τελευταία χρόνια, αποκτώντας όλο και περισσότερους φανατικούς οπαδούς....

Περισσότερα

ΜΠΡΟΚΟΛΟ. ΤΟ “ΠΑΡΕΞΗΓΗΜΕΝΟ” ΛΑΧΑΝΙΚΟ

Υγιεινό και ευέλικτο καθώς μπαίνει σε πολλές συνταγές, το παρεξηγημένο λόγω της έντονης μυρωδιάς του μπρόκολο είναι ένα εξαιρετικό λαχα...

Περισσότερα

ΣΑΛΑΤΑ ΒΙΟ ΕΠΟΧΗΣ ΜΕ ΚΙΝΟΑ ΚΑΙ ΜΑΡΟΥΛΙ

Το κουδούνι χτύπησε και μαθαίνουμε στα παιδιά ότι από το καθημερινό τραπέζι δεν πρέπει να  λείπει ποτέ η σαλάτα με φρέσκα βιολογικά...

Περισσότερα

ΤΑΛΙΑΤΕΛΕΣ ΒΙΟ ΜΕ ΑΣΠΡΗ ΣΑΛΤΣΑ ΑΠΟ ΚΡΕΜΑ ΚΑΣΙΟΥΣ

Ταλιατέλες με άσπρη σάλτσα από κρέμα κάσιους. ΥΛΙΚΑ: 1 κρέμα μαγειρικής κάσιους bio 200 ml -  500 γρ. σκούρα μανιτάρια σε φέτες bio...

Περισσότερα

ΜΟΥΣΑΚΑΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΜΕ ΚΙΜΑ ΣΟΓΙΑΣ VEGAN

ΥΛΙΚΑ: 6 μελιτζάνες bio , κομμένες κατά μήκος σε μεσαίου πάχους φέτες - 8 Κολοκυθάκια bio - 6 πατάτες bio - 700 γρ. κιμάς σόγιας bi...

Περισσότερα

ΤΑΛΙΑΤΕΛΕΣ ΒΙΟ ΜΕ ΠΕΣΤΟ ΤΟΦΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ

Μαγειρεύουμε πανεύκολη ελαφρυά, καλοκαιρινή συνταγή με Ελληνικές χειροποίητες βιολογικές ταλιατέλες και σάλτσα από Φρέσκο Ιταλικό π...

Περισσότερα

ΖΥΜΑΡΙΚΑ FELICIA BIO VEGAN

Τα βιολογικά ζυμαρικά felicia καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα ζυμαρικών που παράγονται φυσικά από δημητριακά χωρίς γλουτένη! Σειρά ζυμαρικ...

Περισσότερα

Cheese cake φράουλα vegan, χωρίς ζάχαρη

Vegan Cheese cake με Φράουλες περίπου 4-6 μερίδες (ανάλογα με το μέγεθος του μπωλ που θα χρησιμοποιήσετε) ΥΛΙΚΑ: 2 μπάρες βρώμη-σοκ...

Περισσότερα

ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ BIO VEGAN & VEGETERIAN

Φτιάχνουμε μαγειρίτσα bio vegan με εξαιρετικά φρέσκα μυρωδικά και την τρώμε φυσικά την Ανάσταση  αλλά μπορεί να αποτελέσει ένα ωραι...

Περισσότερα

Καρποί της ζωής

Tα τελευταία χρόνια γίνονται πολλές έρευνες για τη σύσταση και την αξία των ξηρών καρπών. Από τις έρευνες αυτές έχει αποδειχτεί ότι...

Περισσότερα

DETOX ΧΥΜΟΣ RABENHORST

Βιολογικός χυμός αποτοξίνωσης με βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Συνδυασμός  χυμών α...

Περισσότερα