ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΤΡΑΧΑΝΑΣ ΓΛΥΚΟΣ ΒΙΟ
ΥΛΙΚΑ: 1 φλ. τσαγιού ΤΡΑΧΑΝΑΣ ΓΛΥΚΟΣ ΒΙΟ - 5 φλ. νερό - 150 τυρί φέτα ή κατσικίσιο bio - 1/2 φλ. ελαιόλαδο bio - αλάτι - πιππέρι - ...
24
Οκτ
Βραδυνό
09
Οκτ
ΟΜΕΛΕΤΑ ΦΟΥΡΝΟΥ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ Vegetarian
Μερίδες 6-8 αυγά bio - 250 γραμ. ντομάτες bio - 150 γραμ. μανιτάρια σκούρα bio - 4 φρέσκα κρεμμυδάκια bio - 300 γραμμάρια φασολάκια...
09
Οκτ
ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΑΥΓΑ
Τα αυγά είναι μεταξύ των πιο χρήσιμων και σημαντικών υλικών στη κουζίνα γιατί μας δίνουν και χρειάζονται σε χιλιάδες συνταγές. Εκτό...
04
Οκτ
ΣΑΛΑΤΑ ΒΙΟ ΜΑΡΟΥΛΙ ΜΕ ΚΙΝΟΑ και ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
1 φλιτζάνι κινόα bio βρασμένη - 2 φλιτζάνια φύλλα μαρούλι bio- 1 φλιτζάνι iceberg bio - 1 φλιτζάνι μανιτάρια bio κομμένα σε φέτες -...
19
Σεπ
ΠΙΤΣΑ ΜΕ ΒΑΣΗ ΠΑΤΑΤΑ SPUNTA BIO
ΥΛΙΚΑ: 3 μεγάλες bio πατάτες SPUNTA - 1 1/2 κουτ. σούπ. βούτυρο καρύδας bio - 1 κουτ.γλ.αλάτι Μεσ/γίου ακατ. ψιλό - πιπέρι.
Προ...
05
Σεπ
ΑΣΠΡΗ ΣΑΛΤΣΑ VEGAN ME ΛΙΓΚΟΥΙΝΙ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
1 κούπα κρέμα μαγειρικής καρύδας χωρίς γλουτένη bio
1/2 κούπα φυτική μαργαρίνη bio
2 κ.σ. λευκό κρασί
1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη b...
21
Ιούλ
ΥΓΙΕΙΝΑ ΒΙΟ ΤΟΣΤ ΜΕ ΓΛΥΚΙΑ ΚΑΙ ΑΛΜΥΡΗ ΓΕΥΣΗ
Φτιάξτε 2 υγιεινά τοστ πολύ ενδιαφέροντα και νόστιμα που μπορούν να παρασκευαστούν όπου και αν βρίσκεστε. 1) τοστ με αβοκ...
13
Ιούλ
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΠΕΠΟΝΙ ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ
2 φέτες πεπόνι bio κόμμενες σε κύβους - 1 ματσάκι σπανάκι bio - Φέτα θρυμματισμένη bio - 5 φέτες προσούτο bio χοντροκομμένες - 2 κο...
28
Ιούν
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΟ ΚΡΙΤΣΙΝΙ ΡΙΓΑΝΗΣ ΑΠΕΠΤΟΥ ΑΜΥΛΟΥ
Φτιάξτε σαλάτα χορταστική και ελαφρυά για το γραφείο, για να αποφύγετε τα συσκευασμένα τρόφιμα και τα junk food.
ΥΛΙΚΑ...
12
Ιούν
ΒΙΟΣΑΛΑΤΑ ΜΑΡΟΥΛΙ – ΠΑΝΤΖΑΡΙ – TΥΡΙ
ΥΛΙΚΑ: 1 μαρούλι ίσιο bio - 1 σγουρό μαρούλι bio - λίγη ρόκα bio- 2 μεγάλ. παντζάρια bio - φέτα bio - ελαιόλαδο bio - ξύδι balsamico b...
17
Μαΐ
ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ ΡΟΔΙ, BLUEBERRY, RASPBERRY
Xυμός 3 φρούτων από Εξωτικά BLUEBERRY, RASBERRY και ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΡΟΔΙΑ από την περιοχή της Θεσσαλίας και της Μακεδονίας. Εμπλουτισμένο...
11
Μαΐ
ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΤΑΛΙΑΤΕΛΕΣ ΤΡΙΚΟΛΟΡΕ ΒΙΟ με ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ
Ιταλική συνταγή για 4 άτομα. ΥΛΙΚΑ: 1 τμχ σπαράγγια bio περίπου 250γρ - 250γρ μανιτάρια bio, 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο bio, λίγο σκόρδο bio, 1...
28
Απρ
ΒΟΥΒΑΛΙΣΙΟ ΚΡΕΑΣ
To βουβαλίσιο κρέας έχει αποσπάσει διθυράμβους για την πιοότητα και τη γεύση του. Τα τελευταία χρόνια, έχει κατορθώσει να προσελκύσ...
30
Δεκ
ΚΑΒΟΥΡΜΑΣ ΒΟΥΒΑΛΙΣΙΟΣ ΦΑΡΜΑ ΚΕΡΚΙΝΗΣ
O Καβουρμάς είναι ένα εξαιρετικό προϊόν από 80% βουβαλίσιο κρέας, 15% μοσχαρίσιο, 5% καρυκεύματα. Παρασκευάζεται με παραδοσιακή συν...
02
Δεκ
ΠΙΤΟΥΡΟ ΒΡΩΜΗΣ
Δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά. Ιδανικό με γάλα, γιαούρτι, ροφήματα...
24
Νοέ
ΤΡΑΧΑΝΑΣ Ο ΘΡΕΠΤΙΚΟΣ
Ο τραχανάς είναι από τα πιο βασικά ζυμαρικά της Ελληνικής κουζίνας καθώς το αρχαιότερο. Mε τον όρο τραχανά περιγράφεται μια μεγάλη ...
07
Οκτ
ΒΙΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΝΙΘΟ ΚΑΙ ΜΑΪΝΤΑΝΟ
4 αγγουράκια κομμένα σε φέτες bio
2 ντομάτες bio
2 φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε φέτες bio
1 κλωνάρι ψιλοκομμέο μαϊντανό bio
Άν...
18
Δεκ
Λάχανο για υγεία και καλό ύπνο!
Για υγεία και καλό ύπνο! Μπορεί
οι περισσότεροι να αγαπάμε το λάχανο για
τη γεύση του, αλλά υπάρχουν και άλλοι λόγοι που το κάνου...