ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ

Βρισκόμαστε περίπου μια εβδομάδα μετά το Πάσχα και είναι πάρα πολύ καλή στιγμή για αποτοξίνωση του οργανισμού από τα πολλά λιπαρά α...

Περισσότερα

ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΜΕ ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Φτιάχνουμε σαλάτα με ψητά λαχανικά και σως γιαουρτιού, ένα πολύ ελαφρύ γεύμα που συνδυάζει γεύση και υγεία! Για τη σαλάτα θα χρει...

Περισσότερα

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΜΕ ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΑ ΦΡΟΥΤΑ

Κατά τη διάρκεια του Πάσχα επειδή η διατροφή μας βασίζεται στα λιπαρά και τα κρέατα επί 3 ημέρες συνεχόμενα, με αποτέλεσμα να υπάρχ...

Περισσότερα

ΒΙΟ SUPERFOODS

Tα super foods εδώ και μερικά χρόνια έχουν ενταχθεί στο οικογενειακό διαιτολόγιο και δεν τα προτιμούν μόνο αυτοί που ασχολούνται αποκλε...

Περισσότερα

ΦΥΤΙΚΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΚΑΡΠΩΝ

Φυτικά ροφήματα, Χωρίς λακτόζη, Χωρίς γλουτένη! Μη γαλακτοκομικά προϊόντα ιδανικά για την περίοδο της νηστείας, για χορτοφάγους, δί...

Περισσότερα

ΡΙΖΟΤΟ ΚΑΡΥΔΑΣ ΒΙΟ

Mαγειρεύουμε ρύζι με φρέσκια καρύδα νόστιμο, με εξαιρετικό άρωμα που προσφέρει γρήγορο κορεσμό. Το λίπος της καρύδας προέρχεται από...

Περισσότερα

ΣΟΔΑ ΧΩΡΙΣ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟ ΚΑΙ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

H μαγειρική σόδα μπορεί να ληφθεί εσωτερικά. Έχει ευεργετική επίδραση στην αλκαλοποιήση του σώματος, εξουδετερώνει τα επιβλαβή οξέα...

Περισσότερα

ΚΑΝΕ ΤΟ ΝΕΡΟ ΣΟΥ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ

Μπορούμε να προσθέσουμε στο νερό μας  απλά καθημερινά υλικά και να το μετατρέψουμε σε αντιοξειδωτικό ποτό, να ενισχύσουμε το ανοσοπ...

Περισσότερα

ΕΞΥΠΝΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΡΩΪΝΟ

Κάνουμε restart στη διατροφή μας και ξεκινάμε με έξυπνες προτάσεις για πρωϊνό. Πρόταση δοκιμασμένη αγαπητή και πολύ νόστιμη: Βρώμη ...

Περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΚΑΙ ΕΓΧΡΩΜΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΒΙΟ

Ένα παραδοσιακό Ελληνικό και βιολογικό πιάτο που μετά την κατανάλωση κρέατος είναι ιδανικό για αποτοξίνωση , για χάσιμο βάρους για ...

Περισσότερα

ΦΥΣΙΚΟΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΤΙΚΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ

Το σώμα καταπονείται καθημερινά τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Bοηθήστε να τονωθεί και να αναζωογονηθεί  το σώμα σας, ενισχύοντας κα...

Περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΝΑ ΦΥΓΟΥΝ ΤΑ “ΚΙΛΑΚΙΑ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ”

Διανύουμε τη πρώτη εβδομάδα μετά τις γιορτές και είναι η καλύτερη ώρα για αποτοξίνωση του οργανισμού από τα πολλά λιπαρά αλλά και γ...

Περισσότερα

ΩΡΑΡΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΒΟΤΑΝΩΝ

Τα αφεψήματα βοτάνων βοηθάνε στην αποτοξίνωση του οργανισμού και αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας εντελώς φυσικά. Για να έχου...

Περισσότερα

ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΒΙΔΕΣ ΚΑΙ ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ

1 πακέτο Βίδες λαχανικών bio - 1 ξερό κόκκινο κρεμμύδι bio - 1 σκελ. σκόρδο bio - ψιλοκομμένο bio μαϊντανό- 500 ml κρέμα μαγειρικής α...

Περισσότερα

ΒΙΟ SMOOTHIE ME ΓΑΛΑ ΕΛΑΦΡΥ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΛΑ

Φτιάχνουμε smoothie ελαφρύ καλοκαιρινό και ταυτόχρονα δυναμωτικό και το σώμα , ο μεταβολισμός  αλλά και η διάθεσή μας θα αλλάξει! Κ...

Περισσότερα