17 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Διαβήτης, Μεσημεριανό, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία

Πώς να αντικαταστήσουμε τη ζάχαρη

Η ζάχαρη μπορεί να μας ‘’γλυκαίνει ‘’ τη ζωή καταναλώνοντάς την μέσα στον καφέ, σε ροφήματα, σε γλυκά και άλλες παρασκευές αλλά δεν π...

Περισσότερα

01 Απρ
GreenFamily News, vegan, Zero Waste, Αδυνάτισμα, Απογευματινό, Βραδυνό, Διαβήτης, Καλοκαίρι, Μεσημεριανό, Ομορφιά, Πρωινό, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία, Χοληστερίνη

ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ: ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ;

Πολλοί το έχουν προσθέσει στην καθημερινότητα τους. Πολλοί το έχουν αντικαταστήσει με τον καφέ ή και άλλα ανθρακούχα ποτά και έχουν επω...

Περισσότερα

19 Μαρ
GreenFamily News, Zero Waste, Αδυνάτισμα, Διαβήτης, Καλοκαίρι, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Ομορφιά, Προσφορές, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χοληστερίνη

5 ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ SUPER ΠΡΩΙΝΟ!

Δικαίως, το πρωινό γεύμα έχει χαρακτηριστεί ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς βοηθάει να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με ενέργει...

Περισσότερα

30 Αυγ
GreenFamily News, Αδυνάτισμα, Απογευματινό, Διαβήτης, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία

ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΜΕΛΙ ΑΚΑΤΕΡΓΑΣΤΟ ΤΑΫΓΕΤΟΥ

Το μέλι είναι ένα φυσικά βιολογικό προϊόν το οποίο παρασκευάζουν οι μέλισσες από το νέκταρ ανθέων ή από τις μελιτοεκκρίσεις. Πάμπολες...

Περισσότερα

04 Ιούλ
GreenFamily News, Διαβήτης, Υγεία & Ευεξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ

O σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρόνιο νόσημα που δεν θεραπεύεται, αλλά υπάρχουν τρόποι διαχείρισής του και έτσι ο ασθενής να μπορε...

Περισσότερα

22 Φεβ
Αδυνάτισμα, Διαβήτης, Δυσανεξία, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Υγεία & Ευεξία, Χοληστερίνη

ΒΙΟ SUPERFOODS

Tα super foods εδώ και μερικά χρόνια έχουν ενταχθεί στο οικογενειακό διαιτολόγιο και δεν τα προτιμούν μόνο αυτοί που ασχολούνται αποκλε...

Περισσότερα

12 Ιαν
Αδυνάτισμα, Διαβήτης, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΚΑΝΕ ΤΟ ΝΕΡΟ ΣΟΥ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ

Μπορούμε να προσθέσουμε στο νερό μας  απλά καθημερινά υλικά και να το μετατρέψουμε σε αντιοξειδωτικό ποτό, να ενισχύσουμε το ανοσοπ...

Περισσότερα

05 Ιαν
GreenFamily News, Αδυνάτισμα, Διαβήτης, Δυσανεξία, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία, Χοληστερίνη

ΩΡΑΡΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΒΟΤΑΝΩΝ

Τα αφεψήματα βοτάνων βοηθάνε στην αποτοξίνωση του οργανισμού και αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας εντελώς φυσικά. Για να έχου...

Περισσότερα

15 Νοέ
GreenFamily News, Διαβήτης, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία

ΜΕΙΓΜΑ ΒΟΤΑΝΩΝ ΝΟ 3 για το ΖΑΧΑΡΟ

Μείγμα τσαγιού για ζάχαρο με λαγοκοιμηθιά, μελισσόχορτο κ.α. Η Λαγοκοιμηθιά (Teucrium chamaedrys) βοηθάει κατά του ζαχάρου και είνα...

Περισσότερα

14 Νοέ
Διαβήτης, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία

ΣΗΜΑΣΙΑ ΠΡΩΪΝΟΥ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ

Ένα πρωϊνό ανάλογο που ταιριάζει στη δίαιτα διαβητικών είναι Νιφάδες Βρώμης με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών και φρέσκα φρούτα. Το πρωιν...

Περισσότερα

13 Νοέ
Διαβήτης, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χοληστερίνη

ΣΠΑΓΓΕΤΙ KONJAK ΜΕ ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΒΙΟ

Σπαγγέτι από αλεύρι Konjac (γλυκομαννάνη). Η γλυκομαννάνη είναι φυτικό συστατικό από το αρχαίο φυτό Konjac που αποτελεί πηγή φυτικώ...

Περισσότερα

13 Νοέ
GreenFamily News, Διαβήτης, Υγεία & Ευεξία

ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μεταβολική ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκα...

Περισσότερα

14 Νοέ
Διαβήτης, Υγεία & Ευεξία

ΦΥΤΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ

Φυτικά Συμπλήρωματα διατροφής για διαβητικούς και όχι μόνο. Βοηθάνε τους διαβητικούς, κατά της παχυσαρκίας της υψηλής αρτηριακής πί...

Περισσότερα