GreenFamily News, vegan, Βότανα, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία

Τα καλύτερα βότανα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους!

Η αποτοξίνωση του οργανισμού καθώς και η απώλεια βάρους δεν απαιτεί κόπο, αλλά τρόπο. Εντάξει για να είμαστε ειλικρινείς, κανείς δεν αδυνάτισε τρώγοντας γλυκά.

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, όπως λίγη γυμναστική, συχνά γεύματα με ποικιλία τροφών και αρκετή κατανάλωση νερού, φρούτων και λαχανικών, αρκούν.

Υπάρχουν όμως και μερικά πράγματα που μπορούμε να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας, που θα κάνουν τη διαφορά και θα ενισχύσουν την προσπάθεια.

Για ακόμη μια φορά, η φύση μπορεί να δώσει τη λύση. Εμείς σας παρουσιάζουμε τα βότανα που μπορούν να βοηθήσουν, συμβάλλοντας παράλληλα στην καλύτερη υγεία του οργανισμού.

Λουΐζα Συμβάλλει στο κάψιμο λίπους ενώ οι διουρητικές ιδιότητες της, αφενός μειώνουν την κατακράτηση υγρών και την κυτταρίτιδα. Αφετέρου συμβάλει την αποτοξίνωση. Επιπλέον έχει χαλαρωτικές ιδιότητες και βοηθά στη μείωση του άγχους που συχνά συνοδεύει την προσπάθεια για δίαιτα.

Πράσινο τσάι Βοηθάει αποδεδειγμένα στην αποτοξίνωση του οργανισμού, μειώνει την κατακράτηση υγρών και συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Παράλληλα, είναι ένα από τα βότανα για την ενεργοποίηση μεταβολισμού, ώστε να λειτουργήσει γρηγορότερα.

Τσουκνίδα Οι διουρητικές ιδιότητες της την κατατάσσουν σε ένα από τα πιο αποτελεσματικά διουρητικά βότανα, αντιμετωπίζοντας έτσι άμεσα την κατακράτηση υγρών. Παράλληλα, συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού, ενώ θα βοηθήσει και σε περιπτώσεις χαμηλού σιδήρου.

Δυόσμος Ο δυόσμος που φημίζονται εδώ και αιώνες για το χαρακτηριστικό άρωμα του είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός στη μείωση του λίπους. Έχει την ικανότητα να μειώνει τα υψηλά επίπεδα των οιστρογόνων που αποθηκεύονται στο σώμα. Ως εκ τούτου μπορεί να μειώσει το βάρος αλλά και το ποσοστό λίπους.

Μέντα Εξίσου αποτελεσματική στην απώλεια βάρους αφού διώχνει τις τοξίνες και καταπολεμά την κατακράτηση υγρών. Παράλληλα μειώνει το στρες που είναι βασικός παράγοντας παχυσαρκίας.

Σημύδα Έχει διουρητική δράση, γεγονός που συμβάλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Αγγινάρα Ιδανική για αδυνάτισμα στην κοιλιά και για αποτοξίνωση, καθώς βοηθά την απομάκρυνση τοξινών από το συκώτι. Έτσι, προστατεύει από την αποθήκευση λίπους και συμβάλλει στην απώλεια κιλών.

Related Posts

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *