Τα προβιοτικά είναι τα φυσικά φιλικά βακτήρια που υπάρχουν στο έντερο μας και βοηθούν την πέψη, ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και τα επίπεδα ενέργειας. Αυτοί οι ζωντανοί μικροοργανισμοί μπορούν και επιβιώνουν κατά το πέρασμά τους μέσα από τη γαστρεντερική οδό και αποφέρουν οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Τα προβιοτικά βακτήρια βρίσκονται στο κέντρο του ενδιαφέροντος επιστημονικών μελετών εξαιτίας ενός μεγάλου αριθμού πιθανών ευεργετικών επιδράσεων στην υγεία του ανθρώπου. Προέρχονται από διάφορες τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά όπως το γιαούρτι, ο αρακάς, η μαύρη σοκολάτα, οι ελιές, οι πίκλες, τα μαλακά ωριμασμένα τυριά και άλλα πολλά. Στην περίοδο της νηστείας αποκλείουμε κάποιες βασικές κατηγορίες τροφίμων που περιέχουν αυτά τα χρήσιμα βακτήρια για τον οργανισμό. Για να αναπληρωθούν και να μην βρεθείτε αντιμέτωποι με φλεγμονές που προκαλούν την αύξηση του βάρους, την υπολειτουργία του μεταβολισμού και του ανοσοποιητικού, υπάρχουν συμπληρώματα με προβιοτικά που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τον αριθμό των μικροοργανισμών που χρειάζεται το έντερο για τη σωστή λειτουργία του.
Θα τα βρείτε όλα στα καταστήματα της Green Family!
