05 Μαρ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Μεσημεριανό, Μεσημεριανό, Συνταγές

Βιολογική σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια

Tα βιολογικά μαυρομάτικα φασόλια αποτελούν ένα από τα υψηλής διατροφικής αξίας όσπρια και όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef , μπορούν...

Περισσότερα

26 Φεβ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Παιδί, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

Βιολογικό κέικ μπανάνα

O Green Bio Chef μας μαθαίνει πως να φτιάξουμε το πιο ζουμερό και νόστιμο κέικ με μπανάνα, ότι πρέπει για σνακ ή για πρωινό! Δεί...

Περισσότερα

Βιολογικά κουλουράκια με μέλι
19 Φεβ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Παιδί, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές

Βιολογικά κουλουράκια με μέλι

O Green Bio Chef μας θυμίζει τότε που στα γρήγορα, για να μας γλυκάνουν ανακάτευαν απλά υλικά και σε λίγο ένα βουνό από λαχταριστά κο...

Περισσότερα

Γιουβέτσι με βιολογικό κοτόπουλο
05 Φεβ
Green Chef, GreenFamily News, Μεσημεριανό, Μεσημεριανό, Συνταγές

Γιουβέτσι με βιολογικό κοτόπουλο

Ο Green Bio Chef μας προτείνει μια παραδοσιακή ελληνική συνταγή! Είναι κρίμα που δεν μπορείτε να μυρίσετε ή να δοκιμάσετε μέσω υπολ...

Περισσότερα

29 Ιαν
Green Chef, GreenFamily News, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Βελουτέ παντζαρόσουπα με πορτοκάλι

Tα βιολογικά παντζάρια αποτελούν ένα από τα υψηλής διατροφικής αξίας λαχανικό του χειμώνα και όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef , μπο...

Περισσότερα

22 Ιαν
Green Chef, GreenFamily News, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Παιδί, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φθινόπωρο, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Banana cookies από τα χεράκια σας

Ο Green Bio Chef  μας δείχνει μια εύκολη συνταγή για τα πιο πρωτότυπα, υγιεινά και νόστιμα cookies που δεν έχουμε ξανά δοκιμάσει κα...

Περισσότερα

21 Ιαν
GreenFamily News, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Διατροφή για την θωράκιση του οργανισμού μας

Καθώς ο κορονοϊός χτύπησε και την δική μας πόρτα, ας δούμε από διατροφικής άποψης τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε τον οργανι...

Περισσότερα

14 Δεκ
GreenFamily News, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία

Ωμοφαγική διατροφή

Η ωμοφαγία αποτελεί ένα είδος δίαιτας, το οποίο τελευταία έχει πολλούς υποστηρικτές. Η ωμοφαγική διατροφή λοιπόν, στηρίζεται στην κατ...

Περισσότερα

09 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Μύρισε Χριστούγεννα!

Χριστουγεννιάτικες συνταγές υπάρχουν πολλές, ο Green Bio Chef διάλεξε για εσάς μερικές αγαπημένες συνταγές μικρών και μεγάλων που θ...

Περισσότερα

27 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Πώς να εντάξουμε τα superfoods στη διατροφή μας

Superfoods υπάρχουν πολλά για να επιλέξεις να εντάξεις στη διατροφή σου. Ο Green Bio Chef επιλέγει μερικά από αυτά και σας δίνει συντ...

Περισσότερα

20 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Παιδί, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Διατροφή παιδιού. Τι πρέπει να περιλαμβάνει;

Οι διατροφικές ανάγκες ενός παιδιού μεταβάλλονται ανάλογα με την ηλικία, όμως  το διατροφικό προφίλ παραμένει σταθερά το ίδιο. Και τι...

Περισσότερα

16 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία

Η μαγεία των μπαχαρικών! Tips για την χρήση τους

Κανένα φαγητό δεν έχει νοστιμιά και χάρη αν δεν το αρωματίσουμε με επιλεγμένα μπαχαρικά... Ας αναφέρουμε λοιπόν μερικά από τα αγαπημ...

Περισσότερα

11 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, Παιδί, Υγεία & Ευεξία

Διατροφή στην εγκυμοσύνη

Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα κεφάλαιο που θέλει προσοχή. Η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την ...

Περισσότερα

08 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φθινόπωρο, Φρούτα & Λαχανικά

Βιολογικά φρούτα και λαχανικά του Νοεμβρίου

Ο Νοέμβριος είναι ένας μήνας που μας εισάγει στο χειμώνα, αυτό δε σημαίνει όμως ότι η ποικιλία σε φρέσκα βιολογικά φρούτα και λαχαν...

Περισσότερα

03 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία

Green Bio Chef – Vegan Τάρτα Σοκολάτα

O Green Bio Chef μας παρουσιάζει πως μπορούμε να κάνουμε την ωραιότερη τάρτα σοκολάτας που έχουμε δοκιμάσει. Υλικά για τη ζύμη τ...

Περισσότερα

20 Οκτ
GreenFamily News, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Οστεοπόρωση, η λύση είναι στη πρόληψη και την σωστή διατροφή

Ασβέστιο - ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό Το Ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών του ...

Περισσότερα

16 Οκτ
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Παιδί, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Παγκόσμια ημέρα διατροφής

Τον Οκτώβριο του 1980 η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ καθιέρωσε την 16η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής με κύριο στόχο τον περιορισ...

Περισσότερα

«‹34567›»