vegan-tarta-me-viologikes-fraoyles-kai-vasi-apo-viologiko-choyrma-green-family

Vegan τάρτα με βιολογικές φράουλες και βάση από βιολογικό χουρμά

Ο Green Bio Chef μας μαθαίνει μια συνταγή για την πιο βιολογική, vegan, πεντανόστιμη, λαχταριστή τάρτα με βιολογικό χουρμά και βιολογικ...

Περισσότερα

Σαλάτα με βιολογική τρίχρωμη κινόα

Σαλάτα με βιολογική τρίχρωμη κινόα

O Green Bio Chef μας δείχνει πώς να φτιάξουμε μια πρωτότυπη σαλάτα με βιολογική τρίχρωμη κινόα! Μία υγιεινή επιλογή που τρώγεται ως σαλ...

Περισσότερα

Σπιτική granola χωρίς ζάχαρη!

Γνωρίζουμε όλοι πόσο σημαντικό είναι να ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό. O Green Bio Chef μας δείχνει πώς να ...

Περισσότερα

Λαχταριστά cookies με αποξηραμένα φρούτα

Τα βιολογικά αποξηραμένα φρούτα αποτελούν super foods και όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef, μπορούμε να τα απολαύσουμε ως βασικό συστα...

Περισσότερα

Φουντουκόψωμο με σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη

O Green Bio Chef μας μαθαίνει πως να φτιάξουμε το πιο ζουμερό και νόστιμο φουντουκόψωμο με σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη, ότι πρέπει για σ...

Περισσότερα

Τροφές που βοηθούν στο κρυολόγημα

Κάθε χρόνο όλοι μας βασανιζόμαστε από τα επίμονα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης, που αυτούς τους μήνες που διανύο...

Περισσότερα

Βιολογική σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια

Tα βιολογικά μαυρομάτικα φασόλια αποτελούν ένα από τα υψηλής διατροφικής αξίας όσπρια και όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef , μπορούν...

Περισσότερα

Βιολογικό κέικ μπανάνα

O Green Bio Chef μας μαθαίνει πως να φτιάξουμε το πιο ζουμερό και νόστιμο κέικ με μπανάνα, ότι πρέπει για σνακ ή για πρωινό! Δεί...

Περισσότερα

Βιολογικά κουλουράκια με μέλι

Βιολογικά κουλουράκια με μέλι

O Green Bio Chef μας θυμίζει τότε που στα γρήγορα, για να μας γλυκάνουν ανακάτευαν απλά υλικά και σε λίγο ένα βουνό από λαχταριστά κο...

Περισσότερα

Γιουβέτσι με βιολογικό κοτόπουλο

Γιουβέτσι με βιολογικό κοτόπουλο

Ο Green Bio Chef μας προτείνει μια παραδοσιακή ελληνική συνταγή! Είναι κρίμα που δεν μπορείτε να μυρίσετε ή να δοκιμάσετε μέσω υπολ...

Περισσότερα

Βελουτέ παντζαρόσουπα με πορτοκάλι

Tα βιολογικά παντζάρια αποτελούν ένα από τα υψηλής διατροφικής αξίας λαχανικό του χειμώνα και όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef , μπο...

Περισσότερα

Διατροφή για την θωράκιση του οργανισμού μας

Καθώς ο κορονοϊός χτύπησε και την δική μας πόρτα, ας δούμε από διατροφικής άποψης τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε τον οργανι...

Περισσότερα

Ωμοφαγική διατροφή

Η ωμοφαγία αποτελεί ένα είδος δίαιτας, το οποίο τελευταία έχει πολλούς υποστηρικτές. Η ωμοφαγική διατροφή λοιπόν, στηρίζεται στην κατ...

Περισσότερα

Πώς να εντάξουμε τα superfoods στη διατροφή μας

Superfoods υπάρχουν πολλά για να επιλέξεις να εντάξεις στη διατροφή σου. Ο Green Bio Chef επιλέγει μερικά από αυτά και σας δίνει συντ...

Περισσότερα

Η μαγεία των μπαχαρικών! Tips για την χρήση τους

Κανένα φαγητό δεν έχει νοστιμιά και χάρη αν δεν το αρωματίσουμε με επιλεγμένα μπαχαρικά... Ας αναφέρουμε λοιπόν μερικά από τα αγαπημ...

Περισσότερα

Διατροφή στην εγκυμοσύνη

Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα κεφάλαιο που θέλει προσοχή. Η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την ...

Περισσότερα