ενημέρωση - Βιολογικά προϊόντα

Οκτώβριος 2019

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η αποτοξίνωση ως διαδικασία του μεταβολισμού Κατά τη διάρκεια της ζωής μας είμαστε εκτεθειμένοι σε μεγάλο αριθμό ξενοβιοτικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένης μιας ποικιλίας φαρμάκων και συστατικών τροφίμων. Τα σώματά μας είναι ικανά να διαχειρίζονται την περιβαλλοντική έκθεση έχοντας αναπτύξει σύνθετα ενζυμικά συστήματα αποτοξίνωσης. Αυτά τα ενζυμικά συστήματα λειτουργούν γενικά επαρκώς για την ελαχιστοποίηση της πιθανότητας βλάβης από τα ξενοβιοτικά. Έτσι, η εξασθενημένη αποτοξίνωση σχετίζεται με την εμφάνιση νόσων καρκίνου, νόσου του Πάρκινσον, ινομυαλγίας και συνδρόμου χρόνιας κόπωσης/ανοσολογικής δυσλειτουργίας. Επομένως, η ικανότητα [...]

Οκτώβριος 17, 2019

GreenFamily News, Uncategorized, Υγεία & Ευεξία Green Family, Green Family Club Card, newspaper, Βιολογικά, Βιολογική Καλλιέργεια, Διατροφή, Διατροφικές Αξίες, Ενέργεια, ενημέρωση, Θρεπτική αξία, Πιστοποιημένα, Προϊόντα, Υγεία, Χρήσιμες Συμβουλές 0 Comments

Δείτε Περισσότερα...

Η γνώμη των ειδικών… μετράει!

Η εταιρία Green Family AE «το Ελληνικόν» από το 1996, έχει ως πρωταρχικό σκοπό να προσφέρει στον άνθρωπο τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα, στις καλύτερες τιμές με γνώμονα τον ολιστικό τρόπο ζωής. Αυτός είναι και ο λόγος που η εταιρεία προτού τοποθετήσει οτιδήποτε στα ράφια της προβαίνει σε αυστηρούς ελέγχους, έχοντας θέσει υψηλά ποιοτικά κριτήρια. Μέσα σε αυτά τα πλαίσια, η Green Family, ξεκινάει μια νέα προσπάθεια ενημέρωσης σε συνεργασία με έγκριτους επιστήμονες, με στόχο την κατανόηση αλλά και την εύρεση [...]

Οκτώβριος 9, 2019

Υγεία & Ευεξία Green Family, Βιολογικά, Διατροφή, Διατροφικές Αξίες, ενημέρωση, Χρήσιμες Συμβουλές 0 Comments

Δείτε Περισσότερα...

Σνακς για παιδιά στο σχολείο

Η διατροφική αγωγή στο σχολείο παρουσιάζει σημαντικά πλεονεκτήματα σε σχέση με την διατροφική αγωγή ενηλίκων τα οποία την καθιστούν αποδοτικότερη όσον αφορά στην επίτευξη του απώτερου στόχου της καλής υγείας. Το σχολείο θεωρείται διεθνώς, ως ιδανικός χώρος και μέσο για την προαγωγή της υγιεινής διατροφής και της εκπαίδευσης των παιδιών σε θέματα διατροφής. Ωστόσο, στη σύγχρονη εποχή παρατηρείται αυξημένη κατανάλωση έτοιμων και τυποποιημένων προϊόντων που περιέχουν αυξημένα ποσά λίπους, άλατος και ζάχαρης όπου σε συχνή κατανάλωση μπορεί να προκαλέσουν [...]

Οκτώβριος 7, 2019

GreenFamily News, Uncategorized, Απογευματινό, Βραδυνό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά Green Family, Green Family Club Card, Super Τροφές, Βιολογικά, Βιολογική Καλλιέργεια, Γαλακτομικά, Δημητριακά, Διατροφή, Διατροφικές Αξίες, Ενέργεια, ενημέρωση, Θρεπτική αξία, Λαχανικά, Ξεκίνημα, Οφέλη, Παιδικές Τροφές, Πιστοποιημένα, Προϊόντα, Προσφορές, Πρωινό, Συνταγές, Σώμα, Το Ελληνικόν, Υγεία, Φρούτα, Χρήσιμες Συμβουλές 0 Comments

Δείτε Περισσότερα...

Σεπτέμβριος 2019

ΣΙΤΑΡΟΧΟΡΤΟ

Το σιταρόχορτο είναι το καινούριο τμήμα του βλαστού του σιταριού, πριν αυτό εξελιχθεί στο σιτάρι που όλοι γνωρίζουμε. Μπορεί ως φυτό να μην είναι ιδιαίτερα διάσημο, όμως τα ευεργετικά οφέλη που παρέχει για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, είναι αξιοσημείωτα. Έχει ξεχωριστές ιδιότητες που συμβάλλουν στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών από το σώμα, το καθιστούν ως ένα πολύτιμο φυτό. Η δράση του παρέχει παραπάνω από 15 ευεργετικά οφέλη, που ενισχύουν το σώμα, χαρίζοντάς του περισσότερη υγεία και ευεξία. Οφέλη Πρόκειται για μια σημαντική πηγή [...]

Σεπτέμβριος 27, 2019

GreenFamily News, Απογευματινό, Βότανα, Βραδυνό, Υγεία & Ευεξία Green Family, Green Family Club Card, Super Τροφές, Ανάπλαση, Αποτοξίνωση, Βιολογικά, Βιολογική Καλλιέργεια, Βότανα, Διατροφή, Διατροφικές Αξίες, Ενέργεια, ενημέρωση, Θρεπτική αξία, Οφέλη, Πιστοποιημένα, Σιταρόχορτο, Σώμα, Το Ελληνικόν, Φρούτα, Χρήσιμες Συμβουλές 0 Comments

Δείτε Περισσότερα...

ΚΟΛΑΤΣΙΟ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ. ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΑ ΙΔΙΑ; ΟΧΙ ΠΙΑ!

Υγιεινό κολατσιό είναι αυτό που παρέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας, όπως υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα. Η κατανάλωση κολατσιού μπορεί να είναι μια πολύ υγιής και ισορροπημένη διατροφική συνήθεια, για παράδειγμα πριν ή μετά την άσκηση ή αν τα κύρια γεύματα απέχουν χρονικά μεταξύ τους. Γιατί πρέπει να τρώμε κολατσιό-Τα οφέλη του κολατσιού: Καλύτερη συγκέντρωση Βελτιωμένη διάθεση Περισσότερη ενέργεια Μεγαλύτερη απόδοση στις δραστηριότητες (π.χ μελέτη, αθλητισμός κτλ) Τι να επιλέγουμε; Το κολατσιό που θα επιλέξετε φροντίστε να είναι φτωχό σε αλάτι, μέτριο σε [...]

Σεπτέμβριος 16, 2019

GreenFamily News, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Πρωινό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά Green Family, Green Family Club Card, newspaper, Βιολογικά, Βιολογική Καλλιέργεια, Γαλακτομικά, Δημητριακά, Διατροφή, Διατροφικές Αξίες, Ενέργεια, ενημέρωση, Θρεπτική αξία, Παιδικές Τροφές, Πιστοποιημένα, Προϊόντα, Προσφορές, Πρωινό, Συνταγές, Σώμα, Χρήσιμες Συμβουλές 0 Comments

Δείτε Περισσότερα...

Αύγουστος 2019

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΒΟΤΑΝΑ

Τα βότανα xαρίζουν γεύση στα πιάτα, ενισχύοντας παράλληλα τη διατροφική τους αξία, καθώς είναι πλούσια σε φυτοχημικά, όπως πολυφαινόλες, φλαβονοειδή και τερπένια που έχουν μοναδικά οφέλη για τον οργανισμό.Κάθε βότανο έχει διαφορετικά οφέλη και ενσωματώνοντάς το στη διατροφή σας θα κάνετε τις συνταγές πιο υγιεινές. Παρακάτω τα πιο δημοφιλή βότανα που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας: Βασιλικός: Mελέτες έχουν δείξει ότι συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, την ανακούφιση από το στρες και το άγχος, την [...]

Αύγουστος 29, 2019

GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Τσάι & Βότανα Green Family, Green Family Club Card, Super Τροφές, Βιολογικά, Βιολογική Καλλιέργεια, Βότανα, Ελαιόλαδο, ενημέρωση, Θρεπτική αξία, Πιστοποιημένα, Προϊόντα, Προσφορές, Συνταγές, Το Ελληνικόν, Υγεία, Χρήσεις βοτάνων, Χρήσιμες Συμβουλές 0 Comments

Δείτε Περισσότερα...

ΦΡΕΣΚΙΑ ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΜΕΛΙ ΤΑΫΓΕΤΟΥ

Ξεκινάμε τη βδομάδα μας με απολαυστική bio φρουτοσαλάτα με τα πιο απλά υλικά για όλες τις ώρες!!! Θα χρειαστούμε Φρούτα εποχής bio ( πεπόνι bio, ροδάκινα bio, ανανάς bio, νεκταρίνια bio, μπανάνες bio, κομμένα σε κυβάκια) σταφύλι σουλτανίνα bio, μύρτιλα φρέσκα ελληνικά bio 1 γιαούρτι κατσικίσιο στραγγιστό 1 κ.σ. μέλι ανθέων Ταϋγετου 1 σφηνάκι από χυμό ροδάκινο bio, ή οποιαδήποτε άλλη γεύση. (προαιρετικά) Σε μπολ βάζουμε τα κομένα φρούτα. Προσθέτουμε το μέλι, τον χυμό, ανακατεύουμε, σκεπάζουμε με πλαστική μεμβράνη και αφήνουμε να δέσουν οι γεύσεις 1 ώρα στο ψυγείο. Παίρνουμε μπολάκια και βάζουμε εναλλάξ [...]

Αύγουστος 20, 2019

GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Καλοκαίρι, Μεσημεριανό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά Green Family, Green Family Club Card, Super Τροφές, Βιολογικά, Βιολογική Καλλιέργεια, Γαλακτομικά, Δημητριακά, Διατροφή, Διατροφικές Αξίες, ενημέρωση, Θρεπτική αξία, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Πιστοποιημένα, Προϊόντα, Συνταγές, Φρούτα, Χρήσιμες Συμβουλές 0 Comments

Δείτε Περισσότερα...

JACKFRUIT: Η ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΞΕΣΗΚΩΣΕΙ

Jackfruit (αρτόκαρπος)το μέλλον της χορτοφαγικής διατροφής. Το εσωτερικό του jackfruit θα σας εκπλήξει με μια ελαφριά μυρωδιά κρεμμυδιού, χυμό με κολλώδη υφή και σπόρους με γεύση ανάμεσα σε αχλάδι και ανανά. Οι ειδικοί λένε πως αποτελεί τη νέα ‘εναλλακτική’ πρωτεΐνη! Η έκπληξη κρύβεται στο τι μπορεί να κάνει στα φαγητά, αφού μετά από κάποιες ώρες μαγειρέματος, έχει γεύση χοιρινού. Δεν έχει πολύ καιρό που έκανε την εμφάνισή του σε μαγαζιά των Ηνωμένων Πολιτειών, κερδίζοντας όλο και περισσότερους (χορτοφάγους και [...]

Αύγουστος 12, 2019

GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Καλοκαίρι, Μεσημεριανό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία Green Family, Super Τροφές, Βιολογικά, Βιολογική Καλλιέργεια, Διατροφή, Διατροφικές Αξίες, Ενέργεια, ενημέρωση, Θρεπτική αξία, Πιστοποιημένα, Προϊόντα, Πρωινό, Συνταγές, Σώμα, Το Ελληνικόν, Χρήσιμες Συμβουλές 0 Comments

Δείτε Περισσότερα...

Ιούνιος 2019

SMOOTHIE ΡΟΔΑΚΙΝΟ!

3 φλιτζάνια τσαγ. γιαούρτι στραγγιστό bio 3 φλιτζ. τσαγ. γάλα bio παγωμένο 6 βιολογικά ροδάκινα ψιλοκομμένα 1/2 φλιτζ.τσαγιού νερό παγωμένο 2 κουτ. σούπας ζάχαρη χρυσή Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και χτυπάμε να γίνουν ένα μείγμα. Σερβίρουμε με παγάκια

Ιούνιος 20, 2019

GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά Green Family, Green Family Club Card, Super Τροφές, Βιολογικά, Βιολογική Καλλιέργεια, Διατροφή, Διατροφικές Αξίες, Ενέργεια, ενημέρωση, Θρεπτική αξία, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Πιστοποιημένα, Προϊόντα, Προσφορές, Πρωινό, Σώμα, Υγεία, Φρούτα, Χρήσιμες Συμβουλές 0 Comments

Δείτε Περισσότερα...

ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΜΕ ΑΡΩΜΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι μια καθημερινή φροντίδα ομορφιάς για όλο το χρόνο. Το χειμώνα η ενυδάτωση αποτρέπει την αφυδάτωση και το τράβηγμα που μπορεί να προκαλέσει το κρύο. Το καλοκαίρι επιτρέπει την προστασία από τις φθορές που μπορεί να προκαλέσει ο ήλιος, η θάλασσα, το χλώριο της πισίνας. Το τέλος των διακοπών βρίσκει συχνά την επιδερμίδα θαμπή και άγρια, τα μαλλιά ταλαιπωρημένα από τον ήλιο και το αλάτι της θάλασσας. Είναι η κατάλληλη εποχή για να περιποιηθείτε τον [...]

Ιούνιος 18, 2019

GreenFamily News, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Υγεία & Ευεξία Green Family, Green Family Club Card, ενημέρωση, Ενυδατική Κρέμα, Ενυδάτωση, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Περιποίηση, Πιστοποιημένα, Προσφορές, Προσωπική Περιποίηση, Το Ελληνικόν, Φροντίδα, Χρήσιμες Συμβουλές 0 Comments

Δείτε Περισσότερα...