Μάιος 2020

Βιολογικός λαδερός αρακάς – Συνταγή

Κάθε πράγμα στο καιρό του… και τώρα είναι η καλύτερη εποχή του φρέσκου βιολογικού αρακά. Έχει λαμπερό πράσινο χρώμα, είναι τρυφερός και όταν μαγειρεύεται μαζί με βιολογικό άνηθο, βιολογικές πατάτες και βιολογικά καρότα έχουμε ένα από τα πιο ωραία λαδερά φαγητά της ελληνικής κουζίνας. Τι πιο κατάλληλο για μια ημέρα χορτοφαγίας και αποτοξίνωσης; Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι : 500 γραμμάρια φρέσκο βιολογικό αρακά καθαρισμένο 3 βιολογικά καρότα κομμένα σε χοντρές ροδέλες 3 βιολογικές πατάτες κομμένες στα τέσσερα 1 βιολογικό ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 φρέσκα [...]

Βιολογικό ελαιόλαδο… πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής!

Το βιολογικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής και αποτελεί  ένα σπουδαίο διατροφικό θησαυρό με πολυάριθμα πλεονεκτήματα για την ανθρώπινη υγεία. Στην Ελλάδα έχουμε την μεγάλη τύχη, να παράγεται βιολογικό ελαιόλαδο υψηλής ποιότητας και διατροφικής αξίας. Το βιολογικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι η λιπαρή ουσία που παίρνουμε από τον καρπό της ελιάς που καλλιεργείται παραδοσιακά στην περιοχή της Μεσογείου και σε κάθε γωνιά της Ελλάδας. Από την αρχαιότητα είχε αναγνωριστεί η αξία του από τον Ιπποκράτη, τον Διοκλή [...]

ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ. ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΤΟΥ ΜΑΪΟΥ….

Είναι ευρέως διαδεδομένη η διατροφική αξία που έχουν τα βιολογικά φρούτα και τα βιολογικά λαχανικά καθώς αποτελούν σημαντικές πηγές αντιοξειδωτικών, βιταμινών,  μετάλλων και ιχνοστοιχείων, τα οποία είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τον ανθρώπινο οργανισμό. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να φροντίζουμε να συμπεριλαμβάνονται βιολογικά φρούτα και βιολογικά λαχανικά στη διατροφή μας και ιδιαίτερα τα εποχικά καθώς έτσι προσλαμβάνουμε στο μέγιστο τα ευεργετικά συστατικά τους. Επιλέγοντας βιολογικά φρούτα και βιολογικά λαχανικά είναι σίγουρο ότι έχουμε το μέγιστο αποτέλεσμα αφού αποφεύγουμε ουσίες όπως [...]

Απρίλιος 2020

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ

Ως βιολογικά ή οργανικά χαρακτηρίζονται τα τρόφιμα που παράγονται με τις διαδικασίες που περιγράφονται στην Ευρωπαϊκή νομοθεσία σχετικά με τη βιολογική παραγωγή. Τα βιολογικά προϊόντα προέρχονται από καλλιέργειες, όπου απαγορεύεται αυστηρά η χρήση κάθε χημικού φυτοφαρμάκου – λιπάσματος και ορμόνης. Αντίθετα, χρησιμοποιούνται οργανικές ουσίες, όπως η κοπριά, το άχυρο κ.ά. Σε μια βιολογική παραγωγή, η καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών βασίζεται στην έκθεση των επιβλαβών οργανισμών στους φυσικούς εχθρούς τους, οπότε έντομα, μύκητες, βακτήρια και άλλοι μικροοργανισμοί (οι οποίοι δεν είναι παθογόνοι για [...]

NEO ΩΡΑΡΙΟ

Αγαπητοί μας πελάτες, Σας ευχαριστούμε, που ακόμα και σε αυτές τις δύσκολες μέρες μας επιβραβεύετε με την εμπιστοσύνη σας και επιλέγετε την Green Family Το Ελληνικόν για τις αγορές σας. Από Δευτέρα 6/4/20 το ωράριο λειτουργίας των καταστημάτων μας στο κέντρο της Θεσσαλονίκης αλλάζει μέχρι νεότερης ενημέρωσης. Δευτέρα – Σάββατο 9:00 π.μ. – 5:30 μ.μ. Ισχύει για : 📍 Μητροπολίτου Γενναδίου 4, Θεσσαλονίκη | 2310 287787* 📍 Βατικιώτου 26-28, Θεσσαλονίκη | Τηλ. 2310 257503* 📍 Κομνηνών 24, Θεσσαλονίκη | Τηλ. 2310 224252* Δευτέρα – Παρασκευή 9:00 π.μ. – 9:00 [...]

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΛΛΑ ΤΡΩΜΕ ΣΩΣΤΑ!

Είμαστε όλοι προβληματισμένοι για το τι θα φάμε και κυρίως για το πόσο θα φάμε!! Σίγουρα χρειαζόμαστε λιγότερο φαγητό και λιγότερες θερμίδες αφού έχει μειωθεί η φυσική μας δραστηριότητα! Προσοχή εδώ… Δεν ισχύει αυτό που ακούμε για τις <<κενές>> θερμίδες! Όλα τα τρόφιμα ακόμα και αν είναι υγιεινά,  αν καταναλωθούν σε μεγάλες ποσότητες μας παχαίνουν!! Επίσης ότι περισσότερο φάμε από αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός γίνεται λίπος και αυτό αφορά όλες τις ομάδες τροφίμων δηλαδή τους υδατάνθρακες , την πρωτεΐνη  αλλά και το [...]

Μάρτιος 2020

Νέα συνεργασία Green Family – Anytime Club

H εταιρεία Green Family με 9 καταστήματα, παρουσία σε 4 πόλεις της Ελλάδος αλλά και ηλεκτρονική, αποτελεί τη μεγαλύτερη καθετοποιημένη αλυσίδα βιολογικών προϊόντων στην Ελλάδα, προσφέροντας από βότανα, μπαχαρικά και συμπληρώματα διατροφής μέχρι οπωροκηπευτικά, γαλακτοκομικά, κρέας, ζυμαρικά, όσπρια, παιδικές τροφές, super foods, ακόμα και δικό της ψωμί. Η Green Family σε συνεργασία με την Anytime προσφέρει αποκλειστικά σε όλα τα μέλη του Anytime Club 5% έκπτωση σε όλα τα προϊόντα της, για αγορές τόσο από τα φυσικά της καταστήματα όσο [...]

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ – ΤΡΟΦΙΜΑ – ΧΡΗΣΙΜΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΦΕΤ

Ο ΕΦΕΤ (Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων), στο πλαίσιο της ενημέρωσης των καταναλωτών και των επιχειρήσεων τροφίμων, έδωσε στη δημοσιότητα ένα χρήσιμο οδηγό με ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τα τρόφιμα και το νέο κορονοϊό SARS-CoV-2. Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για τη νόσο COVID-19 του αναπνευστικού συστήματος που σχετίζεται με τον νέο ιό SARS-CoV-2; Σύμφωνα με όσα γνωρίζουμε μέχρι στιγμής, η νέα νόσος του αναπνευστικού συστήματος COVID-19 οφείλεται σε μόλυνση από ένα νέο τύπο κορονοϊού, του SARS-CoV-2. Οι τρόποι μετάδοσης της COVID-19 σχετίζονται στενά [...]

ΘΑ ΣΑΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΑΪΟ ΤΟ ΝΑ ΦΟΡΑΤΕ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΜΑΣΚΑ;

Με 101.606 αναφερθέντα περιστατικά Covid-19 σε 96 χώρες από τις 6 Μαρτίου του 2020 και άγνωστη θεραπεία, ο κόσμος ψάχνει τρόπους να προστατευτεί από την μόλυνση. Πολλοί αποφασίζουν να φορέσουν χειρουργικές μάσκες όταν βγουν έξω. Ωστόσο, καθώς αυτές γίνονται όλο και πιο δυσεύρετες, ειδικοί στον τομέα της υγείας ανακοινώνουν, ότι αυτές δεν θα προστατέψουν τους υγιείς ανθρώπους από την μόλυνση. Όπως αναφέρθηκε στις 4 Μαρτίου του 2020, σε άρθρο του Time: «Φαίνεται κάπως προφανές, πως αν βάλεις κάτι – είτε είναι [...]

ΠΩΣ ΝΑ ΘΩΡΑΚΙΣΟΥΜΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χαλαρώνουμε τις βόλτες και τις μετακινήσεις μας αλλά σε καμία περίπτωση δε χαλαρώνουμε με τη διατροφή μας! Μην ξεχνάμε το  ρητό του Ιπποκράτη : <<Η τροφή είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου είναι η τροφή σου>>! Μήπως είστε από τους πρώτους που αρρωσταίνουν εύκολα, μόλις εμφανιστεί  η εποχιακή γρίπη;  Πολύ πιθανό το ανοσοποιητικό σας σύστημα να έχει αποδυναμωθεί και να χρειάζεται ενίσχυση! Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί την άμυνα του οργανισμού απέναντι στους παθογόνους μικροοργανισμούς. Όταν δε λειτουργούν αποτελεσματικά οι αμυντικοί [...]

x

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.

X