Μπάρες βρώμης 😋

Αν ψάχνεις και εσύ ένα σνακ γρήγορα εύκολο, βιολογικό χωρίς ζάχαρη και γλουτένη o Green Bio Chef σου έχει την συνταγή📝  ...

Περισσότερα

Xmas σαλάτα με ρόδι 🎅🏼

Τι λείπει από το γιορτινό τραπέζι;🤔 Μα φυσικά λείπει η πιο γιορτινή και δροσιστική σαλάτα με ρόδι και καρύδια.🥙 Μια...

Περισσότερα

Ζεστή Σοκολάτα ☕️

Χριστούγεννα, τζάκι και τι άλλο... μα ζεστή σοκολάτα🎄 Ο Green Bio Chef σας δείχνει ζεστή σοκολάτα πολύ αρωματική και γευστικ...

Περισσότερα

Friday night με φίλους και κριθαρότο λαχανικών 🍲

Μμμμ... σας μυρίζει κάτι ωραίο; 😋 Τότε σίγουρα είναι το βιολογικό κριθαρότο με λαχανικά εποχής. Ο GREEN BIO CHEF σας δίνει ...

Περισσότερα

Τουρλού, μπριάμ ή ρατατούιγ;

Όπως και να το αποκαλέσεις το αποτέλεσμα είναι νοστιμότατο και θρεπτικότατο! Πάρτε λοιπόν ένα πυρέξ και προσθέστε ότι λαχανικά έχετε...

Περισσότερα

Frittata

Frittata… η απόλυτη συνταγή για το βράδυ της Παρασκευής ή brunch το σαββατοκύριακο. Τα υλικά που θα χρειαστούμε : 4 βιολογικές ...

Περισσότερα

Βιολογικό χειροποίητο, εύκολο ψωμί!

Tο ψωμί είναι ίσως το μόνο τρόφιμο που όλοι έχουμε καθημερινά στο τραπέζι μας. Mας αξίζει, λοιπόν, να είναι βιολογικό (organic) και ακό...

Περισσότερα

Green Bio Chef – 3 Συνταγές για σπιτικό κολατσιό

Το κολατσιό για το σχολείο είναι μια υπόθεση που οι μαμάδες δεν παίρνουν αψήφιστα αφού το σακίδιο με τα σνακ των παιδιών για το σχολε...

Περισσότερα

Διατροφή παιδιών στο σχολείο

Όλες οι πρόσφατες επιστημονικές μελέτες δείχνουν πόσο σημαντικό είναι τα παιδιά να ξεκινήσουν μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή α...

Περισσότερα

Γνωρίζουμε την Holle…

Η Holle με ιστορία 85 χρόνων είναι ένας από τους κορυφαίους κατασκευαστές βιολογικών βρεφικών τροφών. Έχοντας επίγνωση του γεγονότος, ό...

Περισσότερα

Διατροφή για παιδιά και εφήβους!!

Η παιδική διατροφή είναι ένα τεράστιο κεφάλαιο που ξεκινάει από τον απογαλακτισμό και φτάνει μέχρι την εφηβική ηλικία…! Οι καθημερι...

Περισσότερα

Γνωρίζουμε την Rabenhorst…

Η Rabenhorst πρωτοπόρος εταιρεία στην παραγωγή και στην διάθεση βιολογικών φυσικών χυμών φρούτων και λαχανικών έχει μακρά ιστορία. Συνδ...

Περισσότερα

Βιολογικοί Χυμοί. Ποια είναι η σημασία τους για την υγεία;

Οι έντονοι ρυθμοί ζωής μπορεί να κάνουν την κατανάλωση – όπως πρέπει – 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών την μέρα ένα ακατόρθωτο στόχο. Γ...

Περισσότερα

ΡΟΔΙ ΓΙΑ ΚΑΛΟΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ

Ελληνικό Βιολογικό ρόδι. Το ρόδι εκτός του ότι αποτελεί καρπό της γονιμότητας, της ευημερίας και της καλοτυχίας συνδέεται και με την κ...

Περισσότερα

Μύρισε Χριστούγεννα!

Για τα φετινά Χριστούγεννα ο Green Bio Chef μας δείχνει πως μπορούμε εύκολα και κυρίως γευστικά να προσφέρουμε στους αγαπημένους μας έν...

Περισσότερα

Λιχουδιές βιολογικής βρώμης!

Ο Green Bio Chef μας δίνει δύο εύκολες, γρήγορες και πεντανόστιμες προτάσεις με βάση το βιολογικό αλεύρι βρώμης. Cookies Βρώμης! Υλικ...

Περισσότερα