01 Οκτ
GreenFamily News, vegan, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Superfoods στην καθημερινότητα: Εύκολες ιδέες

  • By author-avatar
Τα superfoods έχουν γίνει πλέον γνωστό κομμάτι του σύγχρονου διατροφικού λεξιλογίου. Συχνά όμως η συζήτηση γύρω από αυτά μένει στο «ποι...

Continue reading

24 Σεπ
GreenFamily News, vegan, Μεσημεριανό, Μπαχαρικά, Συνταγές, Φθινόπωρο, Φρούτα & Λαχανικά

Φθινοπωρινή κουζίνα: οδηγός μπαχαρικών για πιο νόστιμα και αρωματικά πιάτα

  • By author-avatar
Το φθινόπωρο δεν αλλάζει μόνο ο καιρός. Αλλάζει και η διάθεση στην κουζίνα. Τα ελαφριά καλοκαιρινά πιάτα δίνουν σταδιακά τη θέση τους σ...

Continue reading

17 Σεπ
GreenFamily News, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Παιδί, Πρωινό, Συνταγές, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία, Φθινόπωρο, Φρούτα & Λαχανικά

Πρωινό με ενέργεια: τι να βάλεις στο τραπέζι για να ξεκινάς καλύτερα τη μέρα

  • By author-avatar
Η επιστροφή στην καθημερινότητα έχει πλέον μπει για τα καλά σε ρυθμό. Ξυπνητήρι, σχολείο, δουλειά, μετακινήσεις, υποχρεώσεις και ένα πρ...

Continue reading

29 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Εορταστικά, Συνταγές, Χειμώνας

Ζεστή Σοκολάτα ☕️

  • By author-avatar
Χριστούγεννα, τζάκι και τι άλλο... μα ζεστή σοκολάτα🎄 Ο Green Bio Chef σας δείχνει ζεστή σοκολάτα πολύ αρωματική και γευστικ...

Continue reading

30 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Βιολογική σοκολατόπιτα με ταχίνι

  • By author-avatar
Η Πρωτοχρονιά είναι πάντα μια καλή αφορμή για να γιορτάσουμε με γεύσεις που εκπέμπουν ζεστασιά, φροντίδα και αγάπη για το περιβάλλον. Α...

Continue reading

27 Δεκ
Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Ρόδι για καλοτυχία και καλή υγεία

  • By author-avatar
Ελληνικό Βιολογικό ρόδι. Το ρόδι εκτός του ότι αποτελεί καρπό της γονιμότητας, της ευημερίας και της καλοτυχίας συνδέεται και με την κ...

Continue reading

22 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Τα πιο νόστιμα vegan μελομακάρονα

  • By author-avatar
Για αυτά τα Χριστούγεννα ο Green Bio Chef μας δείχνει μια συνταγή για τα πιο νόστιμα vegan μελομακάρονα (και ωμοφαγικά) Υλικά 1 φλ. β...

Continue reading

19 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, Βραδυνό, Εορταστικά, Μεσημεριανό, Συνταγές

Μύρισε Χριστούγεννα!

  • By author-avatar
Για τα φετινά Χριστούγεννα ο Green Bio Chef μας δείχνει πως μπορούμε εύκολα και κυρίως γευστικά να προσφέρουμε στους αγαπημένους μας έν...

Continue reading

28 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Το πορτοκάλι όπως δεν το έχετε ξανά δοκιμάσει!!

  • By author-avatar
Το πορτοκάλι εκτός από φρούτο ή χυμό, όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef , μπορεί να καταναλωθεί και με άλλους τρόπους... που δεν έχουμε...

Continue reading

22 Νοέ
GreenFamily News, Βότανα, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας;

  • By author-avatar
Με τον χειμώνα στα πρόθυρα, σημαντική, τόσο για εμάς όσο και για τα παιδιά μας, είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας. Πώς μπορούμε ν...

Continue reading

22 Οκτ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Πρωινό, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία

Ξηροί καρποί. Καρποί ζωής!

  • By author-avatar
Οι ξηροί καρποί είναι διατροφικοί… τιτάνες, αλλά δεν τους εντάσσουμε αρκετά στη διατροφή μας. Είναι μάλλον υποτιμημένοι, παρά τις ευεργ...

Continue reading

03 Οκτ
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία

Βιολογικό ταχίνι. Ένα superfood αρωγός της υγείας!

  • By author-avatar
Ένα φυσικό προϊόν το οποίο αποτελείται από 100% αλεσμένο σουσάμι που ψήνεται είτε αποφλοιωμένο είτε με το φλοιό του (ολικής άλεσης) και...

Continue reading

30 Σεπ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Τι είναι η χορτοφαγία και τι πρέπει να προσέξει κανείς;

  • By author-avatar
Η Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφαγίας έρχεται απευθείας από τις ΗΠΑ. Υιοθετήθηκε το 1977 από την χορτοφαγική εταιρεία της βόρειας Αμερικής  NAV...

Continue reading

04 Σεπ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Παιδί, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φθινόπωρο, Φρούτα & Λαχανικά

Green Bio Chef – 3 Συνταγές για σπιτικό κολατσιό

  • By author-avatar
Το κολατσιό για το σχολείο είναι μια υπόθεση που οι μαμάδες δεν παίρνουν αψήφιστα αφού το σακίδιο με τα σνακ των παιδιών για το σχολείο...

Continue reading

02 Σεπ
GreenFamily News, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Παιδί, Υγεία & Ευεξία, Φθινόπωρο, Φρούτα & Λαχανικά

Διατροφή παιδιών στο σχολείο

  • By author-avatar
Όλες οι πρόσφατες επιστημονικές μελέτες δείχνουν πόσο σημαντικό είναι τα παιδιά να ξεκινήσουν μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή από...

Continue reading

27 Αυγ
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Δυσανεξία, Εορταστικά, Καλοκαίρι, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

4 Μύθοι που καταρρίπτουμε για την γλουτένη

  • By author-avatar
Παρότι οι πληροφορίες γύρω από τη  δυσανεξία στη γλουτένη, έχουν αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια, γίνονται ακόμη πολλές παρανοήσεις λό...

Continue reading

123›»