30 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Βιολογική σοκολατόπιτα με ταχίνι

  • By author-avatar
Η Πρωτοχρονιά είναι πάντα μια καλή αφορμή για να γιορτάσουμε με γεύσεις που εκπέμπουν ζεστασιά, φροντίδα και αγάπη για το περιβάλλον. Α...

Continue reading

22 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Τα πιο νόστιμα vegan μελομακάρονα

  • By author-avatar
Για αυτά τα Χριστούγεννα ο Green Bio Chef μας δείχνει μια συνταγή για τα πιο νόστιμα vegan μελομακάρονα (και ωμοφαγικά) Υλικά 1 φλ. β...

Continue reading

28 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Το πορτοκάλι όπως δεν το έχετε ξανά δοκιμάσει!!

  • By author-avatar
Το πορτοκάλι εκτός από φρούτο ή χυμό, όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef , μπορεί να καταναλωθεί και με άλλους τρόπους... που δεν έχουμε...

Continue reading

03 Οκτ
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία

Βιολογικό ταχίνι. Ένα superfood αρωγός της υγείας!

  • By author-avatar
Ένα φυσικό προϊόν το οποίο αποτελείται από 100% αλεσμένο σουσάμι που ψήνεται είτε αποφλοιωμένο είτε με το φλοιό του (ολικής άλεσης) και...

Continue reading

27 Αυγ
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Δυσανεξία, Εορταστικά, Καλοκαίρι, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

4 Μύθοι που καταρρίπτουμε για την γλουτένη

  • By author-avatar
Παρότι οι πληροφορίες γύρω από τη  δυσανεξία στη γλουτένη, έχουν αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια, γίνονται ακόμη πολλές παρανοήσεις λό...

Continue reading

20 Μαΐ
GreenFamily News, Ομορφιά, Υγεία & Ευεξία

Γιατί εξαρτόμαστε όλοι από τις μέλισσες;

  • By author-avatar
Οι μέλισσες και άλλοι επικονιαστές, όπως οι πεταλούδες και οι νυχτερίδες, απειλούνται όλο και περισσότερο από τις ανθρώπινες δραστηρι...

Continue reading

10 Φεβ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Μεσημεριανό, Μεσημεριανό, Υγεία & Ευεξία

Η διατροφική αξία των οσπρίων

Τα βιολογικά όσπρια έχουν μακρά ιστορία, ιδιαίτερη γεύση και αξίζει να κατέχουν ηγετική θέση στην κουζίνα μας. Πλούσια σε θρεπτικά συσ...

Continue reading

30 Ιαν
GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία

Βιολογικά φυτικά ροφήματα

Βιολογικά φυτικά ροφήματα, χωρίς λακτόζη, χωρίς γλουτένη! Τέλεια εναλλακτική λύση αντί γαλακτοκομικών!! Ιδανικά για την περίοδο της νη...

Continue reading

16 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Κετογενική δίαιτα

Κετογενική δίαιτα ή αλλιώς keto diet είναι η δίαιτα που στηρίζεται στην κατανάλωση πολλών λιπαρών και ταυτόχρονα στην ελάχιστη κατανάλω...

Continue reading

04 Ιούν
Green Chef, GreenFamily News, Παιδί, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Νόστιμο και υγιεινό πρωινό

Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό. Ο Green Bio Chef μας δείχνει μια συνταγ...

Continue reading

Σαλάτα με βιολογική τρίχρωμη κινόα
20 Μαΐ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Συνταγές

Σαλάτα με βιολογική τρίχρωμη κινόα

O Green Bio Chef μας δείχνει πώς να φτιάξουμε μια πρωτότυπη σαλάτα με βιολογική τρίχρωμη κινόα! Μία υγιεινή επιλογή που τρώγεται ως σαλ...

Continue reading

14 Μαΐ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Παιδί, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία

Σπιτική granola χωρίς ζάχαρη!

Γνωρίζουμε όλοι πόσο σημαντικό είναι να ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό. O Green Bio Chef μας δείχνει πώς να ...

Continue reading

15 Απρ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Παιδί, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία

Λαχταριστά cookies με αποξηραμένα φρούτα

Τα βιολογικά αποξηραμένα φρούτα αποτελούν super foods και όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef, μπορούμε να τα απολαύσουμε ως βασικό συστα...

Continue reading

22 Ιαν
Green Chef, GreenFamily News, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Παιδί, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φθινόπωρο, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Banana cookies από τα χεράκια σας

Ο Green Bio Chef  μας δείχνει μια εύκολη συνταγή για τα πιο πρωτότυπα, υγιεινά και νόστιμα cookies που δεν έχουμε ξανά δοκιμάσει κα...

Continue reading

27 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Πώς να εντάξουμε τα superfoods στη διατροφή μας

Superfoods υπάρχουν πολλά για να επιλέξεις να εντάξεις στη διατροφή σου. Ο Green Bio Chef επιλέγει μερικά από αυτά και σας δίνει συντ...

Continue reading

03 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία

Green Bio Chef – Vegan Τάρτα Σοκολάτα

O Green Bio Chef μας παρουσιάζει πως μπορούμε να κάνουμε την ωραιότερη τάρτα σοκολάτας που έχουμε δοκιμάσει. Υλικά για τη ζύμη τ...

Continue reading

07 Αυγ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Βραδυνό, Καλοκαίρι, Μεσημεριανό, Μεσημεριανό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία

Vegan συνταγές

Ο Green BIO Chef μας προτείνει εύκολες, γρήγορες αλλά πάνω απ΄όλα θρεπτικές vegan συνταγές. 1. ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ Υλικά: ...

Continue reading

1234