Φτιάχνουμε smoothie ελαφρύ καλοκαιρινό και ταυτόχρονα δυναμωτικό και το σώμα , ο μεταβολισμός αλλά και η διάθεσή μας θα αλλάξει! Κατάλληλο και για δίαιτα. Smoothie με κανέλλα. ΥΛΙΚΑ: 1 μήλο bio – 1 μπανάνα bio – 5 ωμά αμύγδαλα – 3/4 φλιτζανιού άπαχο γιαούρτι – 1/2 φλιτζάνι άπαχο γάλα – 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και καλή σας απόλαυση!!!