Αδυνάτισμα, Απογευματινό, Βραδυνό, Καλοκαίρι, Μεσημεριανό, Πρωινό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΕΞΩΤΙΚΑ ΦΡΟΥΤΑ

froutosalata

Ο Ανανάς συνάντησε το μάνγκο και γιορτάζουν βιολογικά με εξωτική  φρουτοσαλάτα μαζί με φρέσκα βιολογικά φρούτα εποχής!  Ο  Ανανάς περιέχει αρκετό νερό, άρα ενυδατώνει. Επιπλέον βοηθάει στην καύση του λίπους εξ αιτίας της βρομελίνης, μια σούπερ αποτοξινωτικής ουσίας που βοηθάει στην αποτελεσματικότερη καύση του λίπους.

Για τη φρουτοσαλάτα θα χρειαστούμε:  2 μήλα κόκκινα bio2/3 αχλάδια bio1 μπανάνα bioλίγες φράουλες bio (για χρώμα) – ανανά bio1 μάνγκο bio χυμό 6/7 πορτοκαλιών2/3 κουταλιές σούπας μέλι blue berries bioροδάκινο bio -1 μικρό φλυτζ. καφέ λικέρ. Προετοιμασία: Στείβουμε τα πορτοκάλια και προσθέτουμε στο χυμό  το λικέρ και το μέλι αφού το έχουμε ζεστάνει πολύ λίγο για να γίνει ρευστό. Κόβουμε τα μήλα, τα αχλάδια, τον ανανά, τη μπανάνα και το μάνγκο σε μικρά κυβάκια, τις φράουλες και προσθέτουμε όλα τα ψιλοκομμένα φρούτα στο χυμό. Βάζουμε στο ψυγείο να παγώσει καλά. Σερβίρουμε σε ατομικά μπολάκια και προαιρετικά προσθέτουμε σαντιγύ ή παγωτό και απολαμβάνουμε. Καλή φρουτοαπόλαυση!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *