ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΜΠΑΝΑΝΕΣ DOLE
Η βιολογική μπανάνα θα μπορούσε κάλλιστα να είναι το τέλειο φρούτο:
είναι γλυκιά, το χρώμα της μας δείχνει αμέσως αν είναι ώριμη ή άγουρη, η
φλούδα της βγαίνει εύκολα και οι θερμίδες της φτάνουν τις 105 σε μια
μετρίου μεγέθους,δηλαδή πολύ λιγότερες από κάποιο γλύκισμα.
Ακόμη, η βιολογική μπανάνα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μας παρέχει
βιταμίνες Α, Β, C, Ε, κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο, ψευδάργυρο,
μαγνήσιο, μαγγάνιο και φώσφορο.
Με τόσα καλά, τα οφέλη της είναι πολλά. Δείτε, όμως, 5 από αυτά που
εμφανίζουν όσοι τις καταναλώνουν καθημερινά :
– Καλύτερη αναπνοή
– Έλεγχος σακχάρου
– Έλεγχος όρεξης
– Κατάλληλο «καύσιμο» στη γυμναστική
– Χτίσιμο γερών οστών
Τα βιολογικά προϊόντα συνιστούν μια πολύ σημαντική διατροφική επιλογή,
έχουν θρεπτικά συστατικά, είναι εύγευστα και διατηρούν τη γεύση τους
αναλλοίωτη και ωφελούν σημαντικά την υγεία μας.