Το πορτοκάλι όπως δεν το έχετε ξανά δοκιμάσει!!
Το πορτοκάλι εκτός από φρούτο ή χυμό, όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef , μπορεί να καταναλωθεί και με άλλους τρόπους... που δεν έχ...
15
Ιαν
ΝΕΑ
23
Δεκ
Τα πιο νόστιμα vegan μελομακάρονα
Για αυτά τα Χριστούγεννα ο Green Bio Chef μας δείχνει μια συνταγή για τα πιο νόστιμα vegan μελομακάρονα (και ωμοφαγικά)
Υλικά
1 φλ....
18
Δεκ
Κετογενική δίαιτα
Κετογενική δίαιτα ή αλλιώς keto diet είναι η δίαιτα που στηρίζεται στην κατανάλωση πολλών λιπαρών και ταυτόχρονα στην ελάχιστη κατανά...
14
Δεκ
Ωμοφαγική διατροφή
Η ωμοφαγία αποτελεί ένα είδος δίαιτας, το οποίο τελευταία έχει πολλούς υποστηρικτές. Η ωμοφαγική διατροφή λοιπόν, στηρίζεται στην κατ...
09
Δεκ
Μύρισε Χριστούγεννα!
Χριστουγεννιάτικες συνταγές υπάρχουν πολλές, ο Green Bio Chef διάλεξε για εσάς μερικές αγαπημένες συνταγές μικρών και μεγάλων που θ...
01
Δεκ
Διατροφή για παιδιά και εφήβους!!
Η παιδική διατροφή είναι ένα τεράστιο κεφάλαιο που ξεκινάει από τον απογαλακτισμό και φτάνει μέχρι την εφηβική ηλικία…! Οι καθημερι...
27
Νοέ
Πώς να εντάξουμε τα superfoods στη διατροφή μας
Superfoods υπάρχουν πολλά για να επιλέξεις να εντάξεις στη διατροφή σου. Ο Green Bio Chef επιλέγει μερικά από αυτά και σας δίνει συντ...
20
Νοέ
Διατροφή παιδιού. Τι πρέπει να περιλαμβάνει;
Οι διατροφικές ανάγκες ενός παιδιού μεταβάλλονται ανάλογα με την ηλικία, όμως το διατροφικό προφίλ παραμένει σταθερά το ίδιο. Και τι...
17
Νοέ
Πώς να αντικαταστήσουμε τη ζάχαρη
Η ζάχαρη μπορεί να μας ‘’γλυκαίνει ‘’ τη ζωή καταναλώνοντάς την μέσα στον καφέ, σε ροφήματα, σε γλυκά και άλλες παρασκευές αλλά δεν π...
16
Νοέ
Η μαγεία των μπαχαρικών! Tips για την χρήση τους
Κανένα φαγητό δεν έχει νοστιμιά και χάρη αν δεν το αρωματίσουμε με επιλεγμένα μπαχαρικά...
Ας αναφέρουμε λοιπόν μερικά από τα αγαπημ...
11
Νοέ
Διατροφή στην εγκυμοσύνη
Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα κεφάλαιο που θέλει προσοχή. Η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την ...
08
Νοέ
Βιολογικά φρούτα και λαχανικά του Νοεμβρίου
Ο Νοέμβριος είναι ένας μήνας που μας εισάγει στο χειμώνα, αυτό δε σημαίνει όμως ότι η ποικιλία σε φρέσκα βιολογικά φρούτα και λαχαν...
03
Νοέ
Green Bio Chef – Vegan Τάρτα Σοκολάτα
O Green Bio Chef μας παρουσιάζει πως μπορούμε να κάνουμε την ωραιότερη τάρτα σοκολάτας που έχουμε δοκιμάσει.
Υλικά για τη ζύμη τ...
02
Νοέ
Προνόμια Green Family
Στην Green Family ανταμείβουμε καθημερινά την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε με ξεχωριστά προνόμια.
Κάρτα Green Family. Είναι μια κά...
01
Νοέ
Vegan διατροφή
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα Vegan διατροφής μεθαύριο 1 Νοεμβρίου, ας ανατρέξουμε λίγο στην ιστορία αυτής της αυστηρά χορτοφαγικής δια...
20
Οκτ
Οστεοπόρωση, η λύση είναι στη πρόληψη και την σωστή διατροφή
Ασβέστιο - ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό
Το Ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών του ...
16
Οκτ
Παγκόσμια ημέρα διατροφής
Τον Οκτώβριο του 1980 η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ καθιέρωσε την 16η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής με κύριο στόχο τον περιορισ...
13
Οκτ
Αρθρίτιδα, τι προκαλεί τον πόνο; Τρόποι αντιμετώπισης
Τι προκαλεί τον πόνο στις αρθρώσεις;
Μία από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις είναι η αρθρίτιδα.
Οι δύο κύριες μορφ...
