ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΚΑΡΥΔΙ ΒΡΑΖΙΛΙΑΣ ΟΛΑ ΒΙΟ
Αποτελεί πλούσια πηγή σεληνίου και πρωτεϊνών και είναι ένας από τους πιο
νόστιμους ξηρούς καρπούς που μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα για
να κάψουμε περισσότερες θερμίδες.
Μπορεί να συμβάλλει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και στην
τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Το σελήνιο που περιέχουν δεν είναι μόνο ένα αυτοδύναμο αντιοξειδωτικό,
αλλά επιπλέον ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι ένα μεγάλο μέρος της
αντιγηραντικής δύναμης του οφείλεται στην ικανότητα του να αυξάνει την
παραγωγή ενός ενζύμου.
Είναι επίσης μια καλή πηγή χαλκού, φωσφόρου και μαγγανίου. Αυτά τα
καρύδια έχουν επίσης την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ολικό λίπος.
Μπορούμε να τα απολαύσουμε σκέτα ή να τα προσθέσουμε στο μούσλι και
στις σαλάτες μας.
Τα βιολογικά προϊόντα αποτελούν μια σημαντική διατροφική επιλογή,
καθώς παρέχουν θρεπτικά συστατικά, είναι εύγευστα και διατηρούν την
αυθεντική τους γεύση.