21 Απρ
Βραδυνό, Μεσημεριανό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΒΙΟ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ RICOTTA ΒΟΥΒΑΛΙΝΗ & ΦΡΑΟΥΛΕΣ

Υλικά για τη σαλάτα: Βουβαλινή ricotta, μαρούλι lola rosso, φύλλο από σπανάκι bio, φράουλες bio, λίγα καρύδια bio. Βινεγκρέτ: πολτο...

Περισσότερα

19 Απρ
Αδυνάτισμα, Βραδυνό, Δυσανεξία, Μεσημεριανό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

FALAFEL ΤΟΡΤΙΓΙΑ ΒΙΟ από Green family

1 Τορτίγια bio - 5 Φαλάφελ - Αγγουράκι bio κομμένο κυβάκια - λίγο κρεμμύδι κόκκινο bio - λίγο λάχανο λευκό bio - 1 πιπεριά φλωρίνης...

Περισσότερα

18 Απρ
Βραδυνό, Μεσημεριανό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΣΑΛΑΤΑ ΒΙΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ΑΒΟΚΑΝΤΟ CRANBERY KAI ΣΩΣ ΤΑΧΙΝΙΟΥ

Φτιάχνουμε νόστιμη δροσερή βιολογική σαλάτα εποχής με αβοκάντο, κράνμπερυ και σως από ταχίνι και μέλι! Θα χρειαστούμε μερικά φύλλα ...

Περισσότερα

16 Απρ
Πρωινό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ ΓΚΡΕΪΠΦΡΟΥΤ-ΚΑΡΟΤΟ – ΤΖΙΝΤΖΕΡ

Φτιάξε βιολογικό χυμό από 1 γρεϊπφρουτ κόκκινο και 1 κίτρινο - 1 πορτοκάλι - 1 καρότο - λίγο φρέσκια πιπερόριζα και λίγο κουρκουμά σε σ...

Περισσότερα

13 Απρ
Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΚΟΚΚΙΝΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΦΡΟΥΤΑ

Tα κόκκινα βιολογικά φρούτα περιέχουν διάφορα αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες, βιταµίνες και πολλά ιχνοστοιχεία και κάθε φρούτο ξεχωρι...

Περισσότερα

11 Απρ
Μεσημεριανό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ

Για τη σαλάτα θα χρειαστούμε: 20 Σπαράγγια bio - 1 και μισή κούπα φρέσκες bio φράουλες - Χυμό από 1 λεμόνι bio - 2 κούπες ρόκα bio ...

Περισσότερα

11 Απρ
Αδυνάτισμα, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΜΕ ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΑ ΦΡΟΥΤΑ

Κατά τη διάρκεια του Πάσχα επειδή η διατροφή μας βασίζεται στα λιπαρά και τα κρέατα επί 3 ημέρες συνεχόμενα, με αποτέλεσμα να υπάρχ...

Περισσότερα

06 Απρ
vegan, Βραδυνό, Εορταστικά, Μεσημεριανό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ BIO VEGAN & VEGETERIAN

Φτιάχνουμε μαγειρίτσα bio vegan με εξαιρετικά φρέσκα μυρωδικά και την τρώμε φυσικά την Ανάσταση  αλλά μπορεί να αποτελέσει ένα ωραι...

Περισσότερα

26 Μαρ
Πρωινό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

Τοστ με φρούτα bio και γιαούρτι σόγιας

Φτιάχνουμε "διαφορετικά" θρεπτικά τοστ  με γιαουρτάκια σόγιας ή ταχίνι ολικής αλέσεως και φρέσκα βιολογικά φρούτα που θα τα αγαπήσο...

Περισσότερα

23 Μαρ
Εορταστικά, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΣΚΟΡΔΑΛΙΕΣ ΑΠΟ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Η σκορδαλιά είναι αγαπημένο πιάτο από πολτοποιημένο σκόρδο με κάποια βάση ψωμιού, πατάτας, ξηρών καρπών (ή μείγμα τους) ξίδι, λεμόν...

Περισσότερα

20 Μαρ
Βραδυνό, Μεσημεριανό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΤΟΣΤ ΒΙΟ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΣΩΤΕ

Φτιάχνουμε ένα πολύ δημοφιλές στη Νέα Υόρκη Τοστ: "avocado toast", που αποτελείται από ψωμί του τοστ bio ολικής κατά προτίμηση, φρέ...

Περισσότερα

14 Μαρ
vegan, Απογευματινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

DETOX ΧΥΜΟΣ RABENHORST

Βιολογικός χυμός αποτοξίνωσης με βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Συνδυασμός  χυμών α...

Περισσότερα

05 Μαρ
Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

10 ΦΡΕΣΚΑ ΒΙΟ ΜΥΡΩΔΙΚΑ

10 Φρέσκα βιολογικά μυρωδικά τα οποία μαζί αλλά και το καθένα ξεχωριστά ανοίγουν απεριόριστους μαγειρικούς ορίζοντες δίνουν ιδιαίτε...

Περισσότερα

02 Μαρ
Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΟ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ SMOOTHIE ABOKANTO KAKAO

SMOOTHIE BIO/VEGAN: ½ αβοκάντο bio καθαρισμένο - 1 κουτ. ζάχαρη bio ντεμεράρα - 1 κουτ. κακάο bio - 1 μπανάνα bio - ¼ φλιτζανιού κρ...

Περισσότερα

«‹56789›»