03 Μαΐ
Green Chef, GreenFamily News, Zero Waste, Απογευματινό, Εορταστικά, Μεσημεριανό, Μεσημεριανό, Παιδί, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές

Σας περίσσεψε φαγητό από το Πασχαλινό Τραπέζι;

Σας περίσσεψε φαγητό από το Πασχαλινό Τραπέζι; Δεν πετάμε τίποτα! Ο Green Bio Chef έχει 2 συνταγές για να πετύχετε το zero waste σπίτι ...

Continue reading

23 Ιαν
GreenFamily News, Zero Waste, Μεσημεριανό, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ

Το πορτοκάλι έχει επικρατήσει ως η πιο διάσημη πηγή βιταμίνης C στον κόσμο, παρ’ όλο που υπάρχουν άλλες τροφές με πολύ μεγαλύτερη περιε...

Continue reading

01 Απρ
GreenFamily News, vegan, Zero Waste, Αδυνάτισμα, Απογευματινό, Βραδυνό, Διαβήτης, Καλοκαίρι, Μεσημεριανό, Ομορφιά, Πρωινό, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία, Χοληστερίνη

ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ: ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ;

Πολλοί το έχουν προσθέσει στην καθημερινότητα τους. Πολλοί το έχουν αντικαταστήσει με τον καφέ ή και άλλα ανθρακούχα ποτά και έχουν επω...

Continue reading

19 Μαρ
GreenFamily News, Zero Waste, Αδυνάτισμα, Διαβήτης, Καλοκαίρι, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Ομορφιά, Προσφορές, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χοληστερίνη

5 ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ SUPER ΠΡΩΙΝΟ!

Δικαίως, το πρωινό γεύμα έχει χαρακτηριστεί ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς βοηθάει να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με ενέργει...

Continue reading

04 Μαρ
GreenFamily News, Zero Waste, Απογευματινό, Βραδυνό, Εορταστικά, Μεσημεριανό

ΕΙΜΑΣΤΕ ΛΑΤΡΕΙΣ ΤΩΝ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ! ΤΙ; ΚΙ ΕΣΕΙΣ;

Ιδανικό φαγητό για φοιτητές, εργένηδες και αθλητές. Σύνηθες και απαραίτητο συνοδευτικό των πρωτεϊνούχων γευμάτων, τα μακαρόνια φαίνεται...

Continue reading

27 Φεβ
GreenFamily News, Zero Waste, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Υγεία & Ευεξία

“ΟΛΠΟ” ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

Ουσιαστικά το κάρυ δεν ένα μπαχαρικό, αλλά ένα μείγμα μπαχαρικών. Πρόκειται για μείγμα πολλών επιμέρους μπαχαρικών, τα οποία χρησιμοποι...

Continue reading

25 Φεβ
GreenFamily News, Zero Waste, Αδυνάτισμα, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Ομορφιά, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΒΑΣΙΚΟ ΣΤΟΙΧΕΙΟ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα. Σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες. Μια μπανάνα δίνει μια άμεση, διαρκή κ...

Continue reading

18 Φεβ
GreenFamily News, vegan, Zero Waste, Απογευματινό, Βραδυνό, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Ομορφιά, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΣΕ ΑΠΙΘΑΝΟΥΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥΣ

Σταφίδες,  χουρμάδες, δαμάσκηνα, τα κράνμπερρυ  και τα βερίκοκα είναι τα πιο δημοφιλή αποξηραμένα φρούτα. Μπορεί να θεωρούνται  super f...

Continue reading

29 Ιαν
GreenFamily News, Zero Waste, Ομορφιά, Συνταγές, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία

Ο ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΣΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ

Βότανο που έχει μελετηθεί πολύ και αποτελεί την πρώτη επιλογή από το φαρμακείο της φύσης για την καταπολέμηση του κρυολογήματος, της γρ...

Continue reading

25 Ιαν
GreenFamily News, Zero Waste, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Η ΝΕΑ ΤΑΣΗ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ο χυμός σέλινου είναι άλλη μία σύγχρονη και εξαιρετικά δημοφιλής διατροφική τάση. Σε αντίθεση με άλλες τάσεις, οι οποίες δεν είναι και ...

Continue reading