Εποχιακές αλλεργίες – γιατί η πρόληψη ξεκινά νωρίς

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται τις αλλεργίες όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της άνοιξης. Στην πραγματικότητα όμως, η προ...

Continue reading

Εποχιακός κύκλος φροντίδας του οργανισμού

Η φύση λειτουργεί σε κύκλους. Άλλοτε καθαρίζει, άλλοτε δυναμώνει και άλλοτε ανανεώνεται. Το ίδιο συμβαίνει και με το σώμα μας. Η φροντ...

Continue reading

Τα καλύτερα βότανα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους!

Η αποτοξίνωση του οργανισμού καθώς και η απώλεια βάρους δεν απαιτεί κόπο, αλλά τρόπο. Εντάξει για να είμαστε ειλικρινείς, κανείς δεν αδ...

Continue reading

4 Μύθοι που καταρρίπτουμε για την γλουτένη

Παρότι οι πληροφορίες γύρω από τη  δυσανεξία στη γλουτένη, έχουν αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια, γίνονται ακόμη πολλές παρανοήσεις λό...

Continue reading

Summer Energy Bowl🥣

Το πρωί θέλουμε ενέργεια και τι καλύτερο από ένα δροσιστικό πρωινό γεμάτο με θρεπτικά συστατικά🌞 Ο GREEN BIO CHEF μας έχει τη ...

Continue reading

Απόλαυσε τον ήλιο με το σωστό αντηλιακό!

Σύγχρονες μελέτες δείχνουν πως πολλοί από εμάς αγνοούμε το σωστό τρόπο εφαρμογής αντηλιακού, κάτι που εξηγεί το κόκκινο χρώμα ή ακόμα κ...

Continue reading

Σημύδα – Kυτταρίτιδα

Το θέμα απασχολεί πολλές γυναίκες- όλων των ηλικιών. Τι πρέπει να ξέρουμε για την κυτταρίτιδα; Η αλήθεια είναι ότι εννιά στις δέκα Ελ...

Continue reading

Σπιτική Βιολογική Λεμονάδα

Kαθώς η θερμοκρασία αυξάνεται, ξεκινά και η αναζήτηση δροσερών ροφημάτων για την καθημερινότητά μας! Αν θέλετε κάτι πέρα από τους χυμού...

Continue reading

Protein Salad With Chickpea🥗

Τι καλύτερο το καλοκαίρι από μια δροσιστική βιολογική σαλάτα με φυσική πρωτεΐνη; 😋 Για αυτό ο GREEN BIO CHEF μας έχει την πι...

Continue reading

Organic Matcha Avocado Smoothie

Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί έφερε νόστιμα και δροσιστικά smoothies. O Green Bio Chef σου δίνει σούπερ συνταγή για ένα απολαυστικό crea...

Continue reading

Προϊόντα detox για σίγουρο αποτέλεσμα!

Ως αποτοξίνωση ορίζεται η διαδικασία κάθαρσης και αποβολής των τοξικών ουσιών από τον οργανισμό. Ως τοξίνες ορίζονται ορισμένα προϊόντα...

Continue reading

Kαλοκαιρινή, δροσερή, ξεχωριστή σαλάτα

Ο Green Bio Chef μας δείχνει μία ξεχωριστή συνταγή για μια δροσερή πράσινη σαλάτα με σταφύλια και ανθότυρο. Μια εναλλακτική πρόταση γι...

Continue reading

Συνταγή καλοκαιρινή, δροσερή, γρήγορη και εύκολη! Σούπα αγγουριού βελουτέ

Ο Green Bio Chef μας ξαφνιάζει παρουσιάζοντας μια ιδιαίτερη σούπα… Σούπα αγγουριού βελουτέ! Υλικά 2 βιολογικά αγγούρια με τη φλ...

Continue reading

Παραδοσιακή, Ελληνική, Βιολογική Φάβα

Ο Green Bio Chef εμπνέεται από το ελληνικό καλοκαίρι και μας αποκαλύπτει μια παραδοσιακή, Ελληνική συνταγή για την πιο βελούδινη, βιολο...

Continue reading

Γεμιστά με πληγούρι και λαχανικά

Ο Green Bio Chef μας προτείνει μια από τις πιο αγαπημένες του συνταγές για ένα γευστικό μεσημεριανό! Υλικά  4 βιολογικές ντομάτ...

Continue reading

Υγιεινά snacks για την παραλία

Το μπάνιο στην θάλασσα αποτελεί την πιο λαχταριστή δραστηριότητα του καλοκαιριού. Πως μπορούμε όμως να διαχειριστούμε την αίσθηση της ...

Continue reading