18 Φεβ
GreenFamily News, vegan, Zero Waste, Απογευματινό, Βραδυνό, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Ομορφιά, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΣΕ ΑΠΙΘΑΝΟΥΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥΣ

Σταφίδες,  χουρμάδες, δαμάσκηνα, τα κράνμπερρυ  και τα βερίκοκα είναι τα πιο δημοφιλή αποξηραμένα φρούτα. Μπορεί να θεωρούνται  super f...

Περισσότερα

15 Φεβ
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Καλοκαίρι, Μεσημεριανό, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΦΟΛΙΚΟ ΟΞΥ. ΣΕ ΠΟΙΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΘΑ ΤΟ ΒΡΕΙΤΕ

Συνήθως όταν ακούμε φολικό ή φυλλικό οξύ σκεφτόμαστε γυναίκες και εγκυμοσύνη.Πράγματι, αυτή η βιταμίνη Β9 είναι απαραίτητη στην εγκυμοσ...

Περισσότερα

13 Φεβ
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Εορταστικά, Καλοκαίρι, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χοληστερίνη

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ

Η χοληστερόλη είναι μία ουσία απαραίτητη στον οργανισμό μας, γιατί συμβάλλει στο σχηματισμό της κυτταρικής μεμβράνης, των ορμονών καθώς...

Περισσότερα

04 Φεβ
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Ομορφιά, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χοληστερίνη

Ο ΧΡΥΣΟΣ ΘΗΣΑΥΡΟΣ

Το ελαιόλαδο δεν έχει καθόλου τυχαία πρωταγωνιστικό ρόλο στη μεσογειακή διατροφή. Παρέχει στον οργανισμό μας πολύτιμες αντιοξειδωτικές ...

Περισσότερα

31 Ιαν
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Δυσανεξία, Εορταστικά, Καλοκαίρι, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

4 ΜΥΘΟΙ ΠΟΥ ΚΑΤΑΡΡΙΠΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

Παρότι οι πληροφορίες γύρω από τη  δυσανεξία στη γλουτένη, έχουν αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια, γίνονται ακόμη πολλές παρανοήσεις λό...

Περισσότερα

25 Ιαν
GreenFamily News, Zero Waste, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Η ΝΕΑ ΤΑΣΗ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ο χυμός σέλινου είναι άλλη μία σύγχρονη και εξαιρετικά δημοφιλής διατροφική τάση. Σε αντίθεση με άλλες τάσεις, οι οποίες δεν είναι και ...

Περισσότερα

21 Ιαν
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Καλοκαίρι, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ VS ΣΥΜΒΑΤΙΚΩΝ

Ως βιολογικά ή οργανικά χαρακτηρίζονται τα τρόφιμα που παράγονται με τις διαδικασίες που περιγράφονται στην Ευρωπαϊκή νομοθεσία σχετικά...

Περισσότερα

18 Ιαν
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Καλοκαίρι, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

SMOOTHIE ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΩΡΕΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΥΛΙΚΑ Βιολογικά φρούτα Green Family της επιλογής σας ( μπανάνα, φράουλες, μάνγκο, ανανά, πορτοκάλι ) 1 κουταλιά της σούπας βιολογ...

Περισσότερα

16 Ιαν
GreenFamily News, vegan, Αδυνάτισμα, Απογευματινό, Βραδυνό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Προσφορές, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χοληστερίνη

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΝΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΜΕ ΜΙΑ ΜΟΝΟ ΚΟΥΤΑΛΙΑ

Είναι μια τροφή που έχει κάνει την εμφάνιση της στα πιάτα μας τα τελευταία χρόνια, αποκτώντας όλο και περισσότερους φανατικούς οπαδούς....

Περισσότερα

08 Ιαν
GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Εορταστικά, Μεσημεριανό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΜΠΡΟΚΟΛΟ. ΤΟ “ΠΑΡΕΞΗΓΗΜΕΝΟ” ΛΑΧΑΝΙΚΟ

Υγιεινό και ευέλικτο καθώς μπαίνει σε πολλές συνταγές, το παρεξηγημένο λόγω της έντονης μυρωδιάς του μπρόκολο είναι ένα εξαιρετικό λαχα...

Περισσότερα

03 Ιαν
Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ – ΝΕΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Νέα χρονιά. Νέες συνήθειες. Αν οχι όλοι μας, τότε σίγουρα οι περισσότεροι θέτουμε καινούριους στόχους και ονειρευόμαστε έναν καλύτερο τ...

Περισσότερα

20 Δεκ
Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΤΟ ΦΡΟΥΤΟ ΤΟΥ ΧΕΙΜΩΝΑ

Το πορτοκάλι έχει επικρατήσει ως η πιο διάσημη πηγή βιταμίνης C στον κόσμο, παρ’ όλο που υπάρχουν άλλες τροφές με πολύ μεγαλύτερη περ...

Περισσότερα

05 Οκτ
Μεσημεριανό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ & ΠΑΤΑΤΕΣ ΒΙΟ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙ

Παρασκευή σήμερα, προτείνουμε ένα νόστιμο παραδοσιακό Ελληνικό πιάτο για το Σ.Κ. λίγο μπελαλίδικο αλλά η γεύση του θα σας αποζημειώ...

Περισσότερα

21 Σεπ
Μεσημεριανό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΒΟΛΙΩΤΙΚΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΣΠΕΤΖΟΦΑΪ ΜΕ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΒΟΥΒΑΛΙΣΙΟ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ

Εν όψει Σαββατοκύριακου μαγειρεύουμε ένα εκλεκτό  Ελληνικό μεζέ που σίγουρα θα κλέψει την παράσταση: Σπετζοφάι με βουβαλίσιο λουκάν...

Περισσότερα

18 Σεπ
Μεσημεριανό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΦΡΙΚΑΣΕ ΜΕ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΒΙΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΚΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΜΑΡΟΥΛΙΑ

Μια υγιεινή και άκρως γευστική πρόταση ημέρας, θρεπτική για μας και τα παιδιά μας είναι φρικασέ με τρυφερό βιολογικό Ελληνικό μαρου...

Περισσότερα

14 Σεπ
vegan, Απογευματινό, Μεσημεριανό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΣΑΛΑΤΑ ΒΙΟ ΕΠΟΧΗΣ ΜΕ ΚΙΝΟΑ ΚΑΙ ΜΑΡΟΥΛΙ

Το κουδούνι χτύπησε και μαθαίνουμε στα παιδιά ότι από το καθημερινό τραπέζι δεν πρέπει να  λείπει ποτέ η σαλάτα με φρέσκα βιολογικά...

Περισσότερα

12 Σεπ
GreenFamily News, Φρούτα & Λαχανικά

ΣΤΑΦΥΛΙΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ, ΤΟ ΦΡΟΥΤΟ ΤΟΥ ΜΗΝΑ

 Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας που δίνει τα πιο νόστιμα σταφύλια όλης της χρονιάς. Αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων το βιολογικό σταφ...

Περισσότερα

27 Αυγ
Απογευματινό, Βραδυνό, Καλοκαίρι, Πρωινό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΒΙΟ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΜΕΛΙ

Ξεκινάμε τη βδομάδα μας με απολαυστική bio φρουτοσαλάτα με τα πιο απλά υλικά για όλες τις ώρες!!! Θα χρειαστούμε Φρούτα εποχής bio ...

Περισσότερα

«‹34567›»