Κρέμα με Βρώμη. Υλικά: 15 γρ. νιφάδες βιολογικής βρώμης – 2 μεζούρες βιολογικού γάλακτος σκόνη(ή γάλα αμυγδάλου, ή γάλα καρύδας) – 1/2 μπανάνα βιολογική – κανέλα κεϋλάνης bio – 140 ml νερό.
Προετοιμασία. Η προετοιμασία είναι πολύ εύκολη. Σε κατσαρολάκι ρίχνουμε το νερό, τη βρώμη, το γάλα και σιγοβράζουμε ανακατεύοντας γιοα 3-4 λεπτά μέχρι να πήξει. Μόλις είναι έτοιμο προσθέτουμε τη μπανάνα και από πάνω ρίχνουμε την κανέλα. Καλή σας απόλαυση!