Το παστέλι αποτελεί ένα εξαιρετικά
θρεπτικό τρόφιμο, καθώς ο συνδυασμός σουσαμιού με μέλι παρέχει μια σειρά από
συστατικά, απαραίτητα για την καθημερινή λειτουργία του οργανισμού.
ενεργειακής (θερμιδικής) αξίας σε συνδυασμό με τις χαμηλές τιμές κορεσμένων
λιπαρών οξέων, χοληστερόλης και νατρίου δείχνουν ότι το Παστέλι είναι ένα
θρεπτικό και υγιεινό snack και ο καλύτερος σύντροφος για την παραλία
Πρώτα από όλα μας δίνει ενέργεια, (χωρίς να λαμβάνουμε ζάχαρη) απαραίτητη
για να αντεπεξέλθουμε στην σωματική κόπωση που δημιουργεί ο ήλιος και η θάλασσα.
Παράλληλα, λόγω του σουσαμιού, αποτελεί μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου, από τις
καλύτερες ανάμεσα στα φυτικής προέλευσης τρόφιμα. Επίσης, περιέχει μεταλλικά
άλατα και ιχνοστοιχεία όπως φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και σελήνιο
Πέρα όμως από όλα αυτά αποτελεί και μια πρακτική και γρήγορη επιλογή για τη θάλασσα γιατί είναι τρόφιμο που δεν αλλοιώνεται στον ήλιο και χωράει σε όλες τις τσάντες δίνοντας μόνο ενέργεια και αντιοξειδωτικά στοιχεία χωρίς να επιβαρύνει τον οργανισμό.
