14 Νοέ
GreenFamily News, vegan, Βότανα, Διαβήτης, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία

Bότανα για τη ρύθμιση του σακχάρου

  • By author-avatar
Η καλή ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αποτελεί ένα βασικό μέρος της υγιεινής ζωής. Συνδυάζεται άμεσα με ισορροπημένη διατροφή, ...

Continue reading

31 Οκτ
GreenFamily News, vegan, Βότανα, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία, Χοληστερίνη

Bότανα για τη ρύθμιση της χοληστερίνης

  • By author-avatar
Η χοληστερίνη είναι μια απαραίτητη ουσία για τον οργανισμό, καθώς συμμετέχει στην παραγωγή ορμονών και βιταμίνης D. Όμως, όταν τα επίπε...

Continue reading

24 Οκτ
GreenFamily News, vegan, Βότανα, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία, Φθινόπωρο, Χειμώνας

🌿 Βότανα για τον βήχα: φυσικές λύσεις για ανακούφιση και ευεξία

  • By author-avatar
Ο βήχας είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που μας ταλαιπωρούν, ιδιαίτερα τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες. Είτε πρόκε...

Continue reading

19 Δεκ
GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ

Υλικά: Βιολογικά  σέσκουλα 1 τεμάχιο Μισό φλιτζάνι βιολογικό ρόδι 2 βιολογικά πορτοκάλια ή βιολογικά μανταρίνια σε κύβους 1/2 β...

Continue reading

29 Αυγ
GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Τσάι & Βότανα

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΒΟΤΑΝΑ

Τα βότανα xαρίζουν γεύση στα πιάτα, ενισχύοντας παράλληλα τη διατροφική τους αξία, καθώς είναι πλούσια σε φυτοχημικά, όπως πολυφαινόλες...

Continue reading

09 Μαΐ
GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Πρωινό, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΑΡΩΝΙΑ. H ΝΕΑ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΤΩΝ SUPER FOODS

Το φυτό αρώνια, αν και δεν είναι ευρέως γνωστό στους περισσότερους καλλιεργητές, ανήκει στα λεγόμενα super foods λόγω της υψηλής διατρο...

Continue reading

29 Ιαν
GreenFamily News, Zero Waste, Ομορφιά, Συνταγές, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία

Ο ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΣΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ

Βότανο που έχει μελετηθεί πολύ και αποτελεί την πρώτη επιλογή από το φαρμακείο της φύσης για την καταπολέμηση του κρυολογήματος, της γρ...

Continue reading