22 Ιούλ
GreenFamily News, Καλοκαίρι, Ομορφιά

Προστατεύουμε το δέρμα μας το καλοκαίρι

Ισορροπημένη διατροφή Η διατροφή μας το καλοκαίρι πρέπει να είναι πλήρης και ισορροπημένη και να περιλαμβάνει τροφές από όλες τι...

Περισσότερα

01 Ιούλ
GreenFamily News, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Καταπολέμηση κυτταρίτιδας

Κυτταρίτιδα... Ο εχθρός κάθε γυναίκας! Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όταν οι υποκείμενες εναποθέσεις λίπους αρχίζουν να ωθούνται μέσω τω...

Περισσότερα

24 Ιούν
GreenFamily News, Αντηλιακά, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Προσφορές, Υγεία & Ευεξία

Απόλαυσε τον ήλιο με το σωστό αντηλιακό!

Σύγχρονες μελέτες δείχνουν πως πολλοί από εμάς αγνοούμε το σωστό τρόπο εφαρμογής αντηλιακού, κάτι που εξηγεί το κόκκινο χρώμα ή ακόμα...

Περισσότερα

ΤΡΙΓΩΝΕΛΛΑ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
31 Ιαν
GreenFamily News, Ομορφιά, Προσφορές, Υγεία & Ευεξία

ΤΡΙΓΩΝΕΛΛΑ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

Η τριγωνέλλα (fenugreek) είναι ένα βότανο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες. Χρησιμοποιείται...

Περισσότερα

20 Ιούν
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

SMOOTHIE ΡΟΔΑΚΙΝΟ!

3 φλιτζάνια τσαγ. γιαούρτι στραγγιστό bio 3 φλιτζ. τσαγ. γάλα bio παγωμένο 6 βιολογικά ροδάκινα ψιλοκομμένα 1/2 φλιτζ.τσαγιού νερό π...

Περισσότερα

18 Ιούν
GreenFamily News, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Υγεία & Ευεξία

ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΜΕ ΑΡΩΜΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι μια καθημερινή φροντίδα ομορφιάς για όλο το χρόνο. Το χειμώνα η ενυδάτωση αποτρέπει την αφυδάτωση και...

Περισσότερα

06 Ιούν
GreenFamily News, Καλοκαίρι, Ομορφιά

ΚΑΣΤΟΡΕΛΑΙΟ ΓΙΑ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΒΛΕΦΑΡΙΔΕΣ ΚΑΙ ΓΕΡΑ ΜΑΛΛΙΑ

Το καστορέλαιο αποτελεί ένα είδος φυτικού ελαίου που παράγεται από το τροπικό φυτό Ρίκινος ο Κοινός (Ricinus communis). Η σύνθεσή του ε...

Περισσότερα

21 Μαΐ
GreenFamily News, Αντηλιακά, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Υγεία & Ευεξία

ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ!

Το πιο σημαντικό στοιχείο του καλοκαιριού; Ο ήλιος. Στη χώρα μας απολαμβάνουμε τον ήλιο σχεδόν όλο το χρόνο. Το καλοκαίρι όμως έχει τ...

Περισσότερα

07 Μαΐ
GreenFamily News, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Υγεία & Ευεξία

ΦΡΕΣΚΑ ΦΥΛΛΑ ALOE VERA ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ

Oι πολυάριθμες ιδιότητές της αλόης  οφείλονται στα συστατικά της μεμονωμένα, αλλά και στη μεταξύ τους δράση. Διακρίνεται κυρίως ως αναπ...

Περισσότερα

26 Απρ
GreenFamily News, vegan, Αδυνάτισμα, Απογευματινό, Βραδυνό, Καλοκαίρι, Μεσημεριανό, Ομορφιά, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία

ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ

Οι πρωτεΐνες παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό, όπως και οι υδατάνθρακες. Ιδιαίτερα σημαντικός είναι ο ρόλος τους στην αύξηση και ανάπτυ...

Περισσότερα

25 Απρ
GreenFamily News, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΩΡΑ

Είναι σημαντικό να βλέπουμε τα σημάδια που μας δίνει το σώμα μας. Όταν νιώθουμε κουρασμένοι, δυσκολευόμαστε να χάσουμε βάρος, έχουμε ...

Περισσότερα

04 Απρ
GreenFamily News, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Υγεία & Ευεξία

ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

Το μεγαλύτερο ποσοστό των γυναικών αντιμετωπίζουν ένα κοινό πρόβλημα. Αυτό της καταπολέμησης της κυτταρίτιδας. Σε κάθε γυναίκα η κυτταρ...

Περισσότερα

01 Απρ
GreenFamily News, vegan, Zero Waste, Αδυνάτισμα, Απογευματινό, Βραδυνό, Διαβήτης, Καλοκαίρι, Μεσημεριανό, Ομορφιά, Πρωινό, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία, Χοληστερίνη

ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ: ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ;

Πολλοί το έχουν προσθέσει στην καθημερινότητα τους. Πολλοί το έχουν αντικαταστήσει με τον καφέ ή και άλλα ανθρακούχα ποτά και έχουν επω...

Περισσότερα

19 Μαρ
GreenFamily News, Zero Waste, Αδυνάτισμα, Διαβήτης, Καλοκαίρι, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Ομορφιά, Προσφορές, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χοληστερίνη

5 ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ SUPER ΠΡΩΙΝΟ!

Δικαίως, το πρωινό γεύμα έχει χαρακτηριστεί ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς βοηθάει να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με ενέργει...

Περισσότερα

14 Μαρ
GreenFamily News, Αδυνάτισμα, Καλοκαίρι, Ομορφιά, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΣΥΜΠΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ: Ο ΒΟΗΘΟΣ ΣΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Η άνοιξη έφτασε και από πίσω της ακολουθεί το καλοκαίρι! Μόνιμη σκέψη με την πρώτη εμφάνιση του ήλιου, είναι το σώμα μας. Όλοι θα θέλαμ...

Περισσότερα

25 Φεβ
GreenFamily News, Zero Waste, Αδυνάτισμα, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Ομορφιά, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΒΑΣΙΚΟ ΣΤΟΙΧΕΙΟ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα. Σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες. Μια μπανάνα δίνει μια άμεση, διαρκή κ...

Περισσότερα

18 Φεβ
GreenFamily News, vegan, Zero Waste, Απογευματινό, Βραδυνό, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Ομορφιά, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΣΕ ΑΠΙΘΑΝΟΥΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥΣ

Σταφίδες,  χουρμάδες, δαμάσκηνα, τα κράνμπερρυ  και τα βερίκοκα είναι τα πιο δημοφιλή αποξηραμένα φρούτα. Μπορεί να θεωρούνται  super f...

Περισσότερα

06 Φεβ
GreenFamily News, Ομορφιά, Υγεία & Ευεξία

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ Η ΣΥΜΒΑΤΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ;

Πολύς λόγος έχει γίνει τα τελευταία χρόνια για τα βιολογικά τρόφιμα και την αναγκαιότητα τους για την υγεία του ανθρώπου. Τί γίνεται όμ...

Περισσότερα

1234