ΛΙΝΕΛΑΙΟ

To λινέλαιο παράγεται από το λιναρόσπορο που είναι σπόρος σπάνιος σε αξία. Βοηθάει σε πολλά τον οργανισμό όπως:

– στην καρδιά (χαμηλώνει  την χοληστερόλη).
– στο έντερο
– στο ανοσοποιητικό (έρευνες έδειξαν ότι παιδιά που έτρωγαν μια κουταλιά
λινελαίου με γιαούρτι κάθε πρωί είχαν λιγότερα και πιο ήπια κρούσματα
αναπνευστικών προβλημάτων μέσα στην σχολική χρονιά)
– «Χτίζει» το μυαλό. Ο εγκέφαλος του παιδιού μεγαλώνει μέσα στην μήτρα, μια
κουταλιά λινέλαιο στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό, παρέχουν τα απαραίτητα
συστατικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού.
– στο δέρμα, σε περιπτώσεις εκζέματος και ξηρού δέρματος
– στην εξισορρόπηση του ζάχαρου στο αίμα
– στη δίαιτα. Αυξάνει τον μεταβολισμό του σώματος, βοηθάει στην καύση των
ανθυγιεινών λιπών στο σώμα και προκαλεί θερμογένεση. Κόβει την όρεξη για τα
ανθυγιεινά λίπη.