ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΒΟΤΑΝΑ
Τα βότανα xαρίζουν γεύση στα πιάτα, ενισχύοντας παράλληλα τη διατροφική τους αξία, καθώς είναι πλούσια σε φυτοχημικά, όπως πολυφαινόλες...
29
Αυγ
Tag Archives: ενημέρωση
20
Αυγ
ΦΡΕΣΚΙΑ ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΜΕΛΙ ΤΑΫΓΕΤΟΥ
Ξεκινάμε τη βδομάδα μας με απολαυστική bio φρουτοσαλάτα με τα πιο απλά υλικά για όλες τις ώρες!!!
Θα χρειαστούμε Φρούτα εποχής b...
12
Αυγ
JACKFRUIT: Η ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΞΕΣΗΚΩΣΕΙ
Jackfruit (αρτόκαρπος)το μέλλον της χορτοφαγικής διατροφής. Το εσωτερικό του jackfruit θα σας εκπλήξει με μια ελαφριά μυρωδιά κρεμμυδιο...
20
Ιούν
SMOOTHIE ΡΟΔΑΚΙΝΟ!
3 φλιτζάνια τσαγ. γιαούρτι στραγγιστό bio
3 φλιτζ. τσαγ. γάλα bio παγωμένο
6 βιολογικά ροδάκινα ψιλοκομμένα
1/2 φλιτζ.τσαγιού νερό π...
18
Ιούν
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΜΕ ΑΡΩΜΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ
Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι μια καθημερινή φροντίδα ομορφιάς για όλο το χρόνο. Το χειμώνα η ενυδάτωση αποτρέπει την αφυδάτωση και...
06
Ιούν
ΚΑΣΤΟΡΕΛΑΙΟ ΓΙΑ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΒΛΕΦΑΡΙΔΕΣ ΚΑΙ ΓΕΡΑ ΜΑΛΛΙΑ
Το καστορέλαιο αποτελεί ένα είδος φυτικού ελαίου που παράγεται από το τροπικό φυτό Ρίκινος ο Κοινός (Ricinus communis). Η σύνθεσή του ε...
21
Μαΐ
ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ!
Το πιο σημαντικό στοιχείο του καλοκαιριού; Ο ήλιος. Στη χώρα μας απολαμβάνουμε τον ήλιο σχεδόν όλο το χρόνο. Το καλοκαίρι όμως έχει τ...
14
Μαΐ
ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΝΤΟΛΜΑΔΑΚΙΑ ΣΕ ΒΑΖΟ
Απ’ τη φύση μας παραδοσιακοί! Όμως δε θα λέγαμε όχι σε νέες γευστικές ιδέες που ήρθαν για να μας εκπλήξουν ευχάριστα. Ντολμαδάκια ή γ...
09
Μαΐ
ΑΡΩΝΙΑ. H ΝΕΑ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΤΩΝ SUPER FOODS
Το φυτό αρώνια, αν και δεν είναι ευρέως γνωστό στους περισσότερους καλλιεργητές, ανήκει στα λεγόμενα super foods λόγω της υψηλής διατρο...
07
Μαΐ
ΦΡΕΣΚΑ ΦΥΛΛΑ ALOE VERA ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ
Oι πολυάριθμες ιδιότητές της αλόης οφείλονται στα συστατικά της μεμονωμένα, αλλά και στη μεταξύ τους δράση. Διακρίνεται κυρίως ως αναπ...
26
Απρ
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ
Οι πρωτεΐνες παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό, όπως και οι υδατάνθρακες. Ιδιαίτερα σημαντικός είναι ο ρόλος τους στην αύξηση και ανάπτυ...
25
Απρ
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΩΡΑ
Είναι σημαντικό να βλέπουμε τα σημάδια που μας δίνει το σώμα μας. Όταν νιώθουμε κουρασμένοι, δυσκολευόμαστε να χάσουμε βάρος, έχουμε ...
24
Απρ
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΩΝ
Τα προβιοτικά είναι τα φυσικά φιλικά βακτήρια που υπάρχουν στο έντερο μας και βοηθούν την πέψη, ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και ...
23
Απρ
ΧΑΛΒΑΣ: Ο ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΗΣ ΤΩΝ ΓΛΥΚΩΝ ΣΤΗ ΝΗΣΤΕΙΑ
Ο βιολογικός χαλβάς αποτελεί αναμφισβήτητα το πιο διαδεδομένο γλυκό της νηστείας και όχι μόνο. Η ιστορία του είναι μακροχρόνια καθώς απ...
22
Απρ
ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΦΥΤΙΚΕΣ ΒΑΦΕΣ
Τα πασχαλινά αυγά είναι το σύμβολο του Πάσχα και με το βάψιμό τους την Μεγάλη Πέμπτη, σύμφωνα με το έθιμο, ξεκινά η αντίστροφη μέτρηση...
19
Απρ
ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΤΣΟΥΡΕΚΙΑ
Πάσχα σημαίνει γεύσεις και αρώματα! Το πιο παραδοσιακό και πιο ωραίο από τα γλυκά της γιορτής -απόδειξη ότι δεν λείπει από κανένα ελλην...
15
Απρ
ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΑΡΝΙ/ΚΑΤΣΙΚΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΑΣΧΑ;
Το Πάσχα πλησιάζει και οι ετοιμασίες για το πασχαλινό τραπέζι εντείνονται. Παραδοσιακά, λοιπόν, το αρνί ή το κατσίκι είναι οι πρωτα...
12
Απρ
ΠΟΤΕ Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΤΟΣΟ ΝΟΣΤΙΜΗ!
Ποιος είπε πως η περίοδος της νηστείας πρέπει να υστερεί γευστικά από τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου; Η νηστεία, που μπορεί να συγκριθε...