15 Απρ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Παιδί, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία

Λαχταριστά cookies με αποξηραμένα φρούτα

Τα βιολογικά αποξηραμένα φρούτα αποτελούν super foods και όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef, μπορούμε να τα απολαύσουμε ως βασικό συστα...

Περισσότερα

19 Μαρ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Παιδί, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία

Φουντουκόψωμο με σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη

O Green Bio Chef μας μαθαίνει πως να φτιάξουμε το πιο ζουμερό και νόστιμο φουντουκόψωμο με σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη, ότι πρέπει για σ...

Περισσότερα

12 Μαρ
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Παιδί, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία

Τροφές που βοηθούν στο κρυολόγημα

Κάθε χρόνο όλοι μας βασανιζόμαστε από τα επίμονα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης, που αυτούς τους μήνες που διανύο...

Περισσότερα

05 Μαρ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Μεσημεριανό, Μεσημεριανό, Συνταγές

Βιολογική σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια

Tα βιολογικά μαυρομάτικα φασόλια αποτελούν ένα από τα υψηλής διατροφικής αξίας όσπρια και όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef , μπορούν...

Περισσότερα

26 Φεβ
Green Chef, GreenFamily News, vegan, Απογευματινό, Παιδί, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές, Φρούτα & Λαχανικά

Βιολογικό κέικ μπανάνα

O Green Bio Chef μας μαθαίνει πως να φτιάξουμε το πιο ζουμερό και νόστιμο κέικ με μπανάνα, ότι πρέπει για σνακ ή για πρωινό! Δεί...

Περισσότερα

Βιολογικά κουλουράκια με μέλι
19 Φεβ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Παιδί, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές

Βιολογικά κουλουράκια με μέλι

O Green Bio Chef μας θυμίζει τότε που στα γρήγορα, για να μας γλυκάνουν ανακάτευαν απλά υλικά και σε λίγο ένα βουνό από λαχταριστά κο...

Περισσότερα

Γιουβέτσι με βιολογικό κοτόπουλο
05 Φεβ
Green Chef, GreenFamily News, Μεσημεριανό, Μεσημεριανό, Συνταγές

Γιουβέτσι με βιολογικό κοτόπουλο

Ο Green Bio Chef μας προτείνει μια παραδοσιακή ελληνική συνταγή! Είναι κρίμα που δεν μπορείτε να μυρίσετε ή να δοκιμάσετε μέσω υπολ...

Περισσότερα

29 Ιαν
Green Chef, GreenFamily News, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Βελουτέ παντζαρόσουπα με πορτοκάλι

Tα βιολογικά παντζάρια αποτελούν ένα από τα υψηλής διατροφικής αξίας λαχανικό του χειμώνα και όπως μας δείχνει ο Green Bio Chef , μπο...

Περισσότερα

21 Ιαν
GreenFamily News, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Διατροφή για την θωράκιση του οργανισμού μας

Καθώς ο κορονοϊός χτύπησε και την δική μας πόρτα, ας δούμε από διατροφικής άποψης τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε τον οργανι...

Περισσότερα

09 Δεκ
Green Chef, GreenFamily News, Εορταστικά, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά, Χειμώνας

Μύρισε Χριστούγεννα!

Χριστουγεννιάτικες συνταγές υπάρχουν πολλές, ο Green Bio Chef διάλεξε για εσάς μερικές αγαπημένες συνταγές μικρών και μεγάλων που θ...

Περισσότερα

20 Νοέ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Παιδί, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Διατροφή παιδιού. Τι πρέπει να περιλαμβάνει;

Οι διατροφικές ανάγκες ενός παιδιού μεταβάλλονται ανάλογα με την ηλικία, όμως  το διατροφικό προφίλ παραμένει σταθερά το ίδιο. Και τι...

Περισσότερα

16 Οκτ
GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Καρποί & Ξηρά φρούτα, Μεσημεριανό, Παιδί, Πρωινό, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

Παγκόσμια ημέρα διατροφής

Τον Οκτώβριο του 1980 η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ καθιέρωσε την 16η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής με κύριο στόχο τον περιορισ...

Περισσότερα

29 Σεπ
Green Chef, GreenFamily News, Απογευματινό, Βραδυνό, Μεσημεριανό, Πρωινό

Food Waste

Έχει αναρωτηθεί ποτέ κανείς μας τι ποσοστό του φαγητού ή των τροφίμων που δεν καταναλώνουμε πάει στον κάδο απορριμμάτων; Με αφορμή...

Περισσότερα

27 Σεπ
Green Chef, GreenFamily News, Παιδί, Πρωινό, Πρωινό, Συνταγές, Υγεία & Ευεξία, Φθινόπωρο, Φρούτα & Λαχανικά

Green Bio Chef – Συνταγή για ένα γρήγορο πρωινό

Ο Green Bio Chef προτείνει σήμερα μια συνταγή πρωινού που θα είναι η πιο βιολογική, υγιεινή, γρήγορη, εύκολη, πεντανόστιμη και θρεπτι...

Περισσότερα

12 Αυγ
GreenFamily News, Καλοκαίρι, Υγεία & Ευεξία, Φρούτα & Λαχανικά

BABY FOOD στην παραλία

Έχετε μωρό κάτω του έτους ή νήπιο και αναρωτιέστε τι πρέπει να πάρετε μαζί σας στην παραλία; Τι θα δώσετε στο μωρό να φάει τις ώρες π...

Περισσότερα

29 Ιαν
GreenFamily News, Zero Waste, Ομορφιά, Συνταγές, Τσάι & Βότανα, Υγεία & Ευεξία

Ο ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΣΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ

Βότανο που έχει μελετηθεί πολύ και αποτελεί την πρώτη επιλογή από το φαρμακείο της φύσης για την καταπολέμηση του κρυολογήματος, της γρ...

Περισσότερα

123