Βιολογικά φρούτα και λαχανικά του καλοκαιριού

Καλοκαιρινά… Θρεπτικά… Δροσερά… Ζουμερά… Χρωματιστά… Νόστιμα… Χορταστικά… αν συνεχίσουμε να χαρακτηρίζουμε τα φρέσκα βιολογικά φρούτα...

Περισσότερα

Green Bio Chef – Συνταγή βιολογικού πρωινού

Αυτό το επιδόρπιο γιαουρτιού αμυγδάλου Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης είναι μια υγιεινή επιλογή για να ξεκινήσεις την ημέρα σου. Αν την εμπ...

Περισσότερα

Καταπολέμηση κυτταρίτιδας

Κυτταρίτιδα... Ο εχθρός κάθε γυναίκας! Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όταν οι υποκείμενες εναποθέσεις λίπους αρχίζουν να ωθούνται μέσω τω...

Περισσότερα

Green Bio Chef – Συνταγή βιολογικού πρωινού

Ο Green Bio Chef μας γνωρίζει μια συνταγή για να ετοιμάστε ένα γρήγορο, εύκολο και συνάμα θρεπτικό & εντυπωσιακό πρωινό για το έτ...

Περισσότερα

Green Bio Chef – Συνταγή βιολογικού πρωινού

Ο Green Bio Chef μας γνωρίζει μια συνταγή για ένα βιολογικό, υγιεινό και γευστικό πρωινό. Υλικά 150 γρ βιολογικό στραγγιστό γιαού...

Περισσότερα

Δες πως μπορείς να απογειώσεις την μέρα σου…

Πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας! Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας και χαρίζει στον ανθρώπινο οργανισμό τη...

Περισσότερα

3+1 σημεία για να είστε σίγουροι ότι αγοράζετε πραγματικά βιολογικά προϊόντα

Η Green Family εδώ και 24 χρόνια έχει ως στόχο να προμηθεύσει τον καταναλωτή με βιολογικά προϊόντα διατροφής διασφαλίζοντας μέσα από πι...

Περισσότερα

Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για vegan διατροφή

Η πρωτεΐνη είναι ένα βασικό συστατικό της διατροφής μας, καθώς αποτελεί την κύρια τροφή των μυών, του δέρματος, των εσωτερικών οργάνω...

Περισσότερα

Πώς μπορούμε μέσω της διατροφής μας να βοηθήσουμε το κλίμα;

Γνωρίζατε ότι η μείωση των απορριμμάτων βιολογικών τροφίμων είναι μια από τις κορυφαίες λύσεις για την κλιματική αλλαγή; Αυτήν τη στ...

Περισσότερα

Βιολογικός λαδερός αρακάς – Συνταγή

Κάθε πράγμα στο καιρό του… και τώρα είναι η καλύτερη εποχή του φρέσκου βιολογικού αρακά. Έχει λαμπερό πράσινο χρώμα, είναι τρυφερός κ...

Περισσότερα

Βιολογικό ελαιόλαδο… πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής!

Το βιολογικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής και αποτελεί  ένα σπουδαίο διατροφικό θησαυρό μ...

Περισσότερα

ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ. ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΤΟΥ ΜΑΪΟΥ….

Είναι ευρέως διαδεδομένη η διατροφική αξία που έχουν τα βιολογικά φρούτα και τα βιολογικά λαχανικά καθώς αποτελούν σημαντικές πηγές αντ...

Περισσότερα

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ

Ως βιολογικά ή οργανικά χαρακτηρίζονται τα τρόφιμα που παράγονται με τις διαδικασίες που περιγράφονται στην Ευρωπαϊκή νομοθεσία σχετικά...

Περισσότερα

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΛΛΑ ΤΡΩΜΕ ΣΩΣΤΑ!

Είμαστε όλοι προβληματισμένοι για το τι θα φάμε και κυρίως για το πόσο θα φάμε!! Σίγουρα χρειαζόμαστε λιγότερο φαγητό και λιγότερες θε...

Περισσότερα

30+ vegan προϊόντα κατάλληλα και για νηστεία

Ποιος είπε πως η περίοδος της νηστείας πρέπει να υστερεί γευστικά από τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου; Η νηστεία, που μπορεί να συγκρ...

Περισσότερα

ΟΥΡΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης πάθηση των αρθρώσεων. Προσβάλλει  πιο συχνά τους άνδρες από ό,τι τις γυναίκες και οφείλεται σε...

Περισσότερα